扎在洪荒十万大军峻岭、丛林无边，东域三郡对外，妖兽深藏够知道积之大，根本无人能边上。，其中有四十万在驻宣称共有六无边洪荒，内崇山于中，洪荒的面

天下第一山贼之所，所以镇东王所控制的中有，因为这些之外，黑水山脉还有二十二十万大军一直驻扎在黑山脉脉地形，占有地利山贼近乎水山脉外，震慑黑水山贼。万大军在黑水山贼十分熟悉黑水山二十万，为

府邸的房间中，此刻本书，静静地看着。洪荒边上铁锋城，一森严一镇东王秦德正捧着

站在门外躬身“王爷。”赵云兴道。

“云兴，你静静等候着秦德发话，道，赵云兴便躬身走之中，站在房间一边对于镇东王秦德，入崇敬。根本不抬头，直接说进来吧。”秦德了房间赵云兴心中有的只是

兴，微微一笑手中书，抬头看向赵云上有没有前途。”了，说给秦德放下兴啊，你我听听，羽儿他在外功一道教导羽儿也有一年道：“云

泉滋养，以及经常服用力，毅力许多成年人都不及。常刻苦，“王爷，三殿下他非人。可有了云雾山庄温之，三殿下还丝笑容，赵云都是天生资质极高之微微有了一不过三殿下天生要修炼到极致，大多数珍贵药膳坚资质只能算是有希望达到外功极致非常努的。”是中上，历来外功”赵云兴当即说道，秦德脸上兴继续道，“

天前期高手也能够修炼是后到番。致，接如此地外功极致，便步，即使对上内功先天极近于先天境界。外功拼上一

“需年？”秦德反问道。要多少

年，差不多了。应该达到单手七没有问题。可是到了后期就越赵云兴思虑了片刻，，越八百斤是难以进步，比如力气还是三殿下必须一直坚几年到单手三四百斤时间。这要三十年的是外功极致，道：“估计需”，越是往后越难。三十持。外功一道，三殿下修炼个十

头叹了一口气：年能够有自保之德摇算是“三十不错了。”太久了，不过十几年秦力也勉强

吧。”秦德一“好赵云笑说道，兴立即躬身道。”随后赵云阵低沉的叹息……兴离开了这房间，只留许久之后，房间退了，云兴你先回去得秦德一人在其中，：“属下告中响起一

******

，硬是在瀑布下的，秦羽扎着马步青石上坚持着。瀑布冲击而下

用药酒涂击力，体抗击打能力，秦羽心，赵满全身，这让秦羽抗还经常中暗自庆幸，感受着瀑布那冲打能力了瀑布的冲击力。云兴便注重于身始锻炼的时候幸亏一开击不小，否则根本受不

“坚持。”

云心中兴有人训斥。而秦羽不断在赵已独自训练，他偷懒也没毕竟就他一心中也曾经有过偷要求自己，孩子。有人要求懒的念头，他了，秦羽且他个人经不在，没还是

不过……那个念头一起，就被他扼杀了。

有一个是有一个是弱者。懒己的二哥，甚至于自己的大哥，惰的，没自己的父亲，没自

镇东王秦德的是弱者。秦家子孙，身他身为儿子，自然也不会为

努力！

持久了，肌肉深力量。肉的颤动，他甚至于感受到腿坚“坚持，坚持！每一次处都会再次涌出”感到腿部发软，秦羽部肌不断心中为自己打气，

陡然——

一声冲进了湖水。之中腿部一麻蓬”的，秦羽便被“

……

倒挂着一个个沙在其中。羽便静静练功共六个沙袋，秦场，袋，一站

“喝！”

了起来。秦羽一声大喝，猛地一一晃悠拳砸在一沙袋上，几乎个沙袋沙袋，砸了三四顿时整个沙袋群都动荡，便碰到别的在霎那，秦羽同时，那些沙袋

一碰，却本是朝前方冲来，可又是另外的轨迹了。是和另外一个沙袋毫无轨迹，一沙袋原

””““蓬蓬！！”“蓬！”“蓬！！”“蓬

，也是可以的，反应冲击而来的沙袋，这是训秦羽双眼发出精芒，双手快速地击向每一个应有关，反应经过训练提高的。同时还和个人反速度和手臂肌肉有关，练反应速度

生死高手之战，之间那便可以夺人性命。，反应快上霎

便主的身形一乱，顿上。随着秦羽地快速击到压力大了起来，陡的速度也越来越快打，秦羽那些沙袋晃荡不由自，秦羽一时间也感他身然后背一撞，在了时同时三四个沙袋砸

“蓬！”

。一骨碌他又爬了起来秦羽顿时跌到在地，

，盖此刻已时候膝盖撞击到这羽倒抽了一口凉鲜看去，膝沙石，显然经完全被摩擦破了“嘶~~~”秦地面之上则是有着一些气，便朝膝盖就些沙石了。血渗出，而是跌到的

扫过一遍了，谁想竟然没有打扫干净。干练之前，他自己可是打净。”秦羽无奈，在训“竟然没有打扫

”“继续。

，，再次冲入了沙袋中央了起来。远远扫开，而后又秦羽将这些沙石也不顾这点伤势进行反应训练

……

酒书，此刻秦羽全身涂抹着药院落中有数个在院落中央手中拿着旁，清晰可见羽在一灯笼仅仅穿着裤衩躺灯笼亮着，秦书籍上的字迹。，在椅子上

也是秦羽的滋养，让身体求，甚至于更加严厉，是秦羽并不没恢复，同时晚上到半夜是在温泉兴回去了，可中吸收温泉中的师赵云每日训练一整天，睡觉时间。有降低丝毫要虽然老

此刻刚刚在翁闲时间了。那涂抹，而就是看书了药酒后

你还是不是鹰啊，。”秦羽仰头看着漫“小黑，我说院中看星星也还不错，小黑，你说是吧？笑意，“不过在没有去山顶看怎么长的这么慢，头星星了的星辰，嘴角有着一丝天已经很久顶还长金毛？”哎，

秦羽说着摸了摸一旁。的‘小黑’

显得很是高傲。，似乎不允许秦羽摸他小黑两眼隐现光芒，还连连扇动翅膀着了头颅，的脑袋，而后还得意昂

秦羽顿时笑了起来。

，明天还要继续训认真兴说过，想要成为一个“算了，不和手，必须精你浪费时那是一本医道看书了真正的外功高间了，我要通医道。手中的线状书籍，书籍，秦羽练呢。”秦羽当即看起可记得清楚，当初赵云

秦羽。阴影处，慈祥看着正藏在在院落门旁，连言

，然而这一切一阵疼惜好好的一分时间秦羽都计划的特别是听到秦羽说不浪为了什么呢，秦羽？。一切都一天中任何时间，每，连言心中更是涌出才九岁，却不浪费是为了苦苦锻炼费时间和黑鹰玩闹

秦德已经很久过云雾山庄了。很久没有来

糕点等秦羽吃光就亮了，秦羽椅子旁的等在不知不觉中也被一些不知不觉中天了。看着书籍，

秦羽放下手中书籍，成功。”：“又到了，秦羽，努腰，满脸笑容灿烂道力！努力你就会一天之在懒于晨，新的一天的伸了个际抬头看了看，很是痛快

……新的一天训练又开始了