”顽劣，有不喜之意朱棣摇了摇头，道，带过去也是添堵：“老爷子认为他们，还是罢了。
你这样做父亲的。“哪有”
胖，，该你全占了。”，直言不老二老三你又嫌弃顽有这么好的事劣，天底下哪徐妙云一翻白眼讳，道：“老大你嫌弃
道没有？你不就是吗？“诶，妙云你怎知”
学的！”是和道衍师父“呸！油嘴滑舌，定
处道衍和尚这好好的怎不远的扯到一头雾水，徐妙云我身上来了？啐了一口，
气！就不该来这受这等鸟
，活像句灯是一个大道衍和尚泡。念几头在阳光下泛着光佛号，光
觉得无趣，踱着步子慢发现了，但也没说什么。悠悠的离开，朱棣他
，很快面见朱元璋，着徐妙云和换过常服后，朱棣带朱高炽，往武英殿见礼之后，又分而去别赐座。
缛节，再妙云曾经在皇宫内待璋喜爱，故此并未元有什么惧怕之感。文不必过多讲究什么繁加上徐过不眼下没有外人，自短的时间，深受朱
也甜，三两句话棣来，徐妙云相比较起朱大笑。反倒是最放松的那一个，嘴便哄得朱元璋哈哈
经史子集，他熟读养气功夫朱高炽，给小胖子吓得人都要被看整个穿了，不寒暄一激灵，只感觉过后，朱元璋看向不差，故此没有失态。过
朱元璋在是不太像，光只打量实看了出。看朱棣，心道一眼，又这两父子是外形上就足以看
个仁厚忠正之人。炽倒有些文士风范，上的区别也十分明显，朱气质高尽管胖了些，但是
进来时，顾他便注意到，朱高炽腿好？”非先天不足，这腿脚颇有不便，可是你没有照颇为脚道：“高炽并不利，问
不便。”道：“腿脚，再加之题，才会有朱生在帝王饮食问棣摇了摇头，只是炽儿生性喜静，不好运动家，又怎么烦恼吃食，
他一解释，朱顿如此。识到也见元璋点了点头，这些油重盐并非逢年过日子他谱，尽是些重节才有，那是顿的食物，且那叫一个离了老朱家的食谱，
入量，若没有大剂量了。的运动，绝对会导致肥胖，也难怪朱高炽都快胖成一座小山如此大的油盐摄
改制，。朱元璋对这个又担心因此引起国运波澜，故此一直搁，想要置下菜谱也烦心得很来将其
朱棣提及改制，好该用什么办法让心中有了心思，寻摸着试验下昨日里他的法子眼下听朱棣提起，他想到。
益处，您看如今还在思索之际了送枕头，她道：“父这宫廷菜谱实了。《黄帝内经》果在是太油腻才胖成这般模样五菜为充，气味合就曾说：五谷为养，五多了肉食，宫廷菜谱油皇，照我的看法，为助，五畜为益，，徐妙云便送来神助之，以补精益气。。”盐颇多，于身体并无，高炽就是吃攻，简直是瞌睡来而服
，比朱棣靠谱头，心媳妇可聪明知道引经据典的解释还说这个儿。朱元璋暗自点，
太子，朱元璋为了保险：“棣儿，咱也问问你，又看向朱的意见。”棣，道正好，但徐妙云毕竟不是宫廷菜谱，如今徐妙云是一个绝佳的机会提及，他本就想要改变
巴，只道：“儿菜谱之中，多加上平衡。”拧，可得有些相较于徐妙在宫廷云的洒脱，朱一些瓜果蔬菜，以保持臣以为棣此刻反倒显
，妙云说的就很不的中庸之道，咱又不错，你多不算满意叫你来含糊其辞朱元璋对这个答案并，敲打道：“从哪学来学着点。”
。”“儿臣明白
您最疼爱的朱棣委屈，但他不说，只是心中无儿媳妇。奈，心道我能和妙云比吗，这可是
最为尊诸多皇子之中，，朱标发妻常氏乃是唯有朱标开贵朱棣发妻，身份和平王常遇春之女。
之女。而徐妙云，则是中山王徐达
王徐达，都是明初开国功臣尊贵的那一无论是中山最为批。是开平王常遇春，还之中，
其子孙后代永享荣为开国六王之首，华朱元璋倚被誉重其为万里长城，富贵，地位尊崇。徐达更是
地位可不低，没有妙云的俪故此，徐皇后学习，与朱棣更是马赐在宫中跟随，关系十分亲近。婚之时，常年很早相识，年少伉
讳，但朱老爹，在个胆子，老棣可没这话，徐妙云可以直言不此展现的淋漓尽致。朱家一脉相承的怕有些
去问朱棣，知道：“高炽，这件炽，道快最决定，又没再朱元璋看向胖乎乎的朱高不会这小子绝对。”事情，说说你的看法这么
，多食，善养性者常须少年。医家孙思邈也亲说的有理。昔年神农至后世，至此已有数千，孙儿认为母肥浓羹腥、酥油酪饮之令人渴。”。《黄帝内经》食肉，多食素尝百草，亲制五谷，传说：咸走血“回皇爷爷的话，大小麦曲、米粳为佳，勿进曾言：常宜轻清甜淡之物
而今天下安据典，继续道：“最佳。如今宫廷菜谱，者饮食应当上合天心，下体民情，中符体定，黎庶安平，全赖皇子所求，故应改制，朱高炽读书广博，引经不辍。孙儿认为，为君修身养性为”爷爷文治武功，夜耕魄，以重以顺天地。油重盐，实非君
恨铁不成钢了。颇有些眼朱棣，就头，看向大胖得朱元璋连连点孙的眼神这一番话下来，说更加喜爱，再看一
召你回京，咱家大胖情，都这般磨磨蹭蹭早知道。孙如此优秀，当初何必连说个宫廷菜谱的事
他心下开心，招了招手，道：“高炽你来。”
面前，慢腾还有腾的朱元璋高炽由太挪到了几分气喘，显然是因肥朱胖而导致的身体太虚。监搀扶着，
道朱高炽身为大修，的身体，只是急，他纯粹是因为营养过剩无法消耗而导致然有方法调理朱高炽元璋并不着一上手，便知自好生调理就行的虚胖，对此，朱。
故，俗话说有志不高，有才不在年少朱高炽刚才那一璋内心。炽来，并非是无缘无便可用之才番话，正戳中朱元岁便可拜相，天纵奇。甘罗十二他喊朱高，在年
些虚头巴脑的东西。什么，是实实在在，而并非一的方案他想要的是
。朝威严，给方案之时顾忌，因此总不敢出格中多有臣子恐惧于他的
愈发圆，也不敢有出格举动水太子滑，处理事情已渐趋滴。不漏朱棣则是年岁渐长，
高炽接续上。破，有太多突还需要耗费时间进行调教，这关键这二者，对于他之前制定下的政策，难以的节点，正好可以让朱
点挫一点，并没有什让他心喜。这好胖孙，除了胖一敢于表露意见，实在么问题，加之年少，更朱元璋越看越满意，
入文华堂学辰，朱高炽协助太子朱抽出一个时棣处理政务，以增其能稍作思索，朱元璋道吾主教。另外，每日习，着刘三！”：“自今日起，朱高炽
……