王毅做完自己的别墅。了当天的训练，回到

早已亲手妮可待着他的归来。做好了饭菜，在等

吃了。但是王毅仅仅吃了两口就不想再

些恶心想甚至仅仅是这两吐。口，就让他觉得有

么你就能体会王因为太过紧张有种想，在毅此时的感的感受如果你曾经有过这样觉。参加某项比赛之前，要呕吐的感觉，那

张，。是因而是不过他并不为紧为太兴奋因

比赛到现在，他仅仅睡了两个小时从昨天晚上参加完。

太需要休息。，他他能明显感觉到自己的身体已经十分疲惫

就睡不下，脑海中就不由得子都在发想到即将到来的总决赛着。只要一躺但是，他就会兴奋的连脖热，根本

妮可看到王毅这个样子，很担心。是

“王，我知道你在为总决赛而兴奋，法，……”你要不要可是这样下去不是办

理医生”。妮可是想说“你要不要看一看心

但是她又怕这样会让王毅生气。

在美国有很多会暴怒。你跟他这样的人，明明自己的身体和心立马就理已经出现了问题，但是却讳疾忌医，只要说起医生的事，他

王毅将妮可“我想我有道：怀里，说一种搂进了办法可以让自己平静下来。”

一亮，问道：“妮可眼睛什么办法？”

王毅让。过来妮可把自己的电话拿

电话。然后拨通了一个

来很爽朗的声音：“思议。什么时候来洛一个有些杉喝红酒。”弟，恭喜你进入总决赛嘿，兄，你的表现真让人不粗壮，但是听起可矶，我再请你电话那头很快传来了

我这辈子都不想去王毅笑了，说道：了。”“洛杉矶那座城市

哈哈……”“哈哈

“今天打电话来一定有帮到。”声音笑得依然很爽朗：事儿。说吧，只要我能边的那

师菲尔·“你应该知杰克逊的电话。”道禅

王毅说道。

“当然，我和他关系不错。”

nba名很快詹姆斯将我电的，可以随时找宿的电话，又说道：“我有很多如果你想要谁我。”话号告诉了王毅，

电话，又拨打了禅逊的电话。王毅挂师菲尔·杰克断

是nba历史上拥有总逊禅师菲尔·杰克冠军戒指最多的人。

都说指枚戒指，两只环王拉塞尔共有11手都戴不完。

13枚而禅师菲尔杰克逊拥总冠军戒指。有

；球员时期拿过两枚

执教公牛队；两个三连冠

冠，一个两连冠。执教湖人队一个三连

方。他在职教辉煌成就是很背的面的多主教练难以望其项

是。禅师的主要原因但这并不他今天要找

了很久。电话响

接起。那边才

一道虽然有些苍老，足的声音传来。但中气十

“你好。”

的帮助。”员，现在是国王要你夏的球上打扰你。我有点事情需队后卫，王毅。很抱歉在晚“我是来自华王毅做了自我介绍：

禅就想乎早的事情吧？”到了这一点，问关于冥想问道：“你是想师似

有些意外王毅猜到了？”：“你

深有研究。禅师对于东方的哲学和东方的禅学

球队的管理之中。而且他把这些运用到了

是冥想。这其中对运动员来说最有用的，就

比都跟他曾经乔丹和科想的方法。学的会了冥

在赛前或赛中调整心理这些方法对于运状态，有很大的作用。动员

了学一学冥，自然是为想的方法。王毅今天找他

王毅其实也一直在关注禅师。

战斗狂人，，越是重要的比赛奋。人越是强大的敌他了解到王毅是一个，他就会越兴

，但有的时这样的根源为他打出绝佳候却也会表现魔。的状态往往会成成为心

禅师也不跟王毅有过多的废话，直接开解。始讲

；只有处：愚昧。愚昧无知状态，只无知状态于善良状态下，会追求物质享受；激情状态“人生有三种状态激情状态和善良状态才会在公园或者农村、，只会贪。”图星星的享乐度过和平宁静的一天

让自己处于善良状“所力集中起来，短暂的时间内，将注意谓的冥想就是让我们在态。不因物喜，不以己悲。”

坐。如果实在无法集中小溪缓缓流淌。象一下：在风景秀美的于想象这件事，你断的默念这句话：独小溪闭着眼睛，任由溪水轻坐在小溪里，可以用语音调息法，不山中你独自一人，有一条轻抚摸你的身体“你试着想清澈的任水流。”

王毅跟着试了一下。

上了眼睛，端端正正地坐在沙发上。闭

“独坐小溪任流……”水

溪任水流……”“独坐小

……”“独坐小溪任水流

空山之默念着。中，一边想象自己来到一边心里一座人迹罕至的

山中无岁月。

小溪，在山间缓缓流淌。只有一条

就仿佛时光在这山间不知不的流过。觉

小溪之中，任由溪水身体。自己置身于这缓缓冲刷着自己的

冲刷掉了自己所有的欲望，所有的激情。它在洗涤自己的灵魂，也

而自己来。和起的内心将会变得祥

王毅。直安静地看着旁边的妮可一

他的表情变得平静了起来，顿时松了一口气看到。

法是有用的。果然，冥想

这时王毅又，说道：“谢谢。”一次睁开的眼睛

你悟到了？”尔杰克逊有点惊讶：“禅师菲

王毅点头：“嗯。”

禅师更加惊讶。

冥想这东西也需要天赋的。

在引导之下，十至好十五分钟才能进入冥想一般天赋最次冥想时，都要。的人，第一

这样的，需要的时间战斗狂人像王毅应该更久。

无法进入冥想都有几个小时能。可

间，就悟到了？可是这才十来秒时

？王毅不会是在吹牛逼吧

不过禅师觉得王毅是的人。一个很真实

撒谎来满足自己的虚种区区小事这样的上荣心的。人是不会在这

在这件事上学得最快的回答道：“悟家到就好，你是我见过伙。”于是他

想挂断电话。说完，他就

又想起了什么问王毅：不过在刚刚打算挂王，你还会回湖人吗？掉电话时，却似乎“”

”毅摇王头：“这辈子都不会。