风阵阵，好多人阴灵，湖边其实种了很这里乘是的就到了晚多大树，整日凉，白天来凉上就变的幽暗无比。我第一时间想到

有半人高，看不清脚下坐着的黑梳扮的很整齐，他但是头发却异常黑亮，皱纹，头看起来有把年纪也是上了岁了，满脸的狗的老头，这老去，才觉。品种，跟他一样，等我回过头看色大狗，估计站起来得发现是一个牵着大数的那种，正慵懒的趴在地上睡

口说道：眯眯的看向我才开，见我一脸惊恐的盯着他，那老头笑

到你了啊，小兄弟……”“吓

不出这老头是人是措，因为我此时判断鬼，是好还是坏，再加我有些不知所上自己浑身湿透，显得特别狼狈。

最：能胡乱说道后只

，就觉得你的狗挺威“没有…”猛…

眼大黑狗，那狗则老头低头看了一话一声。一样，突然抬头睁开眼，盯着我张嘴叫了像是听到了我说

小时候回后退奶奶家被大恐惧感狼狗咬到屁股后，我对这种。天生的我吓得连忙往了一步，自从款式是有种

：老头爽朗的一笑说

么？，小兄弟要来摸摸它“没事，大黑很友好的”

跟我猜的没错，真的有半人高，此时就站起，差不多跟他持平了。说完，那大黑是石凳上那老头坐在矫健壮硕的四肢瞬间支撑起身子，果真了身，

头，一声。再次冲我叫了大黑狗伸着长舌

吓得连忙手，急着道：我摆了摆

，下次……”次“别别，下

换了地方练练。黑狗在我身边，我是怎理书包，准备离，公园这么大，我决定开这里么也不可能收心，老头和大练习的说完我就开始整

留给我的时间不多，我也没精力。跟这个陌生老头聊天

笑着说道：，老头就刚收拾好东西

“小兄弟准备走了啊？”

说：我点头冲他一笑，

方练我换个地……恩“恩，。”……锻炼

差点说说道：老头也不知道我在说什漏嘴，还好么，他依旧笑着

行，呵呵。”“锻炼这事儿，然，老想着练成可不得静心专注，顺其自

我敷衍的点了点头，开。后背起书包就跑冲他挥了挥手，随

是老头笑着摸了摸它的头，它才的狗看我要走还那只叫大黑复下来。平，还作势要追我，冲我叫喊，最后伸着大舌头不停的

这老头怪怪的，最括那只大黑狗，亲和力，像是我总觉得刚刚，包句话后，我就觉得他特也不知道为别有是在凶我。多年未见的老朋友开始挺害怕它冲我叫似乎也不什么，，仅是简单的说了两

这还有座拱桥，看起来了个没人的地方，里依旧有湖水，不远处景色不错。想归想，我还是尽快挑

了阶上，眼睛。，到了水边石身上的水迹，再次站深呼口气后闭上我再次把书包放了下来拍了拍

己体内站住，只感受自让我尽量自己不要动弹，稳稳的的气息……

身体的每个着往湖水里退去，而是尽量感受它的存在。部位，我这次没有急那几股冰凉感再次传到

……”这时刚那个老头的声音：“静了刚然然传来心专注，顺其自候，我脑中突

澈平和，像是在安抚，我默默的有脑中受不到自己的身体，只我着“顺其自然”四字，的想法还在转动……清念急躁的内心一样久而久之，他的声音乎感慢慢的我似

很轻，很慢……往身后湖水上退去，控制自己我渐渐尝试着

随后缓缓睁开了眼睛。了一步，我呼了口气，竟出人意料完整的退后

湖水上面，只见我整感下面还有几条小鱼受到湖游动，我能清晰的感……个人此时，两只脚踩在水传到双脚上的冰凉脚

通”一声落水里。我激动了冰凉的湖整个人再次“噗入去，可是我刚往后面走的只感觉自己心跳瞬间加快，笑着继续往后迈出一步，我

就在我落水的一瞬间，，站着一人一狗，逆着隐隐约约看肯定就是刚刚那个老到不远处的拱桥看不清脸，但上光头。我

可惜那老头和狗早已消失不见我连忙游到了岸边，脸，连忙再次向爬上去后抹拱了把桥上看去，。

到了控制自己起刚刚的感受，终于是体会提醒。的感觉，也多亏了那个老头的暗中力的回想我努

觉，只需要给我再我来说，无疑是天大的面站了一步，但是对于虽然我只在湖水上明白了那种感因为我脑中已经多点儿时间，我定能熟悉的运用它。突破，

肠子都悔青了，也确实没猜到他竟然有个高手没到，刚刚我还嫌刚那个老头，还不知迅速向拱桥处跑去，弃别人，真是是想到这里，我拿起背包道我多久才能感悟

相信自己会进步的很快。只要找到他虚心求教，我

是公直到太阳光升了起来了每一个角几到他的半点儿身影，落，都看不，我才放园实在太大，我乎找遍弃。可

提升，让我而精神抖擞，出了些微汗一种，这对自己也是习感受灵力，惊喜的是，我绕着身体这个点增多，没法练家都夸我小伙子好公园的人已经逐渐。，丝毫没觉得累，反不少老人跑了两圈也只是我就跟着晨跑的人一起在公园里跑步公园

一起点后，我直出来吃早餐。多七差晓发了个短信，约她接给苏春不

外汗，还觉得挺意的，笑着说：着我额头的和苏春晓见面后，她看

“什么时候开始锻炼身体了呀……”

我笑着一把搂住她的腰，说道：

身体，……”“当然要练好然怎么对付你不

“没个正经……”

……

，他穿着背心已经是满头大汗遇到了正在跑步的秦们就往前走，准，我勇我苏春晓开了个玩笑多远竟然找地方吃早餐后备，没走。

其成了他后来成实秦勇一直挺努爷爷的死力，只是催化剂，当然这并没有让他颓废，反而是后功的话。已，他我们不知道而

店坐下刚起随便找了家包子好我们三人一。

了会儿后，我想了聊想跟秦勇说道：

“秦勇儿，能不麻烦你……”能，有件事

沾了点儿辣椒秦勇夹起一个包子，眼说道：，一口塞进嘴里，白了我一

“直接说，什么”麻烦不麻烦的……

我点头认真对他说道：

把你“能不能爷爷的日记，借我看看？”