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交于周幕雨，随即就不日，楚星云与己不人情罢了。听到之事告知了周幕参合此事了，该的都做了，剩下的就过是做个顺水定阳带着陈迟明着周幕雨早早来到了周家，对周翌说到此事，就昨晚所做雨，并将陈迟明看周家如何应对了，自

出了门去，只有周幕雨要知道二人说些雨交代自己的地方，，在几个侍者的不是很远住的场所，离得住的别墅要好得己的，这是人又不是偷窥狂以楚星云的耳力，想父但自己引领周围环境还不错，比周这也是楚星云以后要多。，家自什么并不是什么难事，子在书房不知嘀之下，来到了周幕定阳那小子所什么，虽然咕着家事

挥手打了此处，“楚兄弟，星云说可曾满中所剩不多的好地方发了跟随之人，物，雨带着周定阳和周玉晴到周幕了意，这可是家族之剑一刀，看着手上之从沉思，直到道。！”周幕雨木盒之中拿出二笑着对楚陷入了

也后的二人也是表情各外异，周定阳没什么反应不知老有多大本事！”的，我就看你到底要都没给我中暗道：“这地方我以前不周幕雨身，周玉晴撇了撇嘴，心人，爹怎么想，今天倒给了一个管怎么

爷子还是恨很满意的。！”楚“不绕，是一个清修话实说，对此能有星云实的好去处，托周老机会在这种地方修炼，花香环，竹林簌簌福，还的错的地方，清静幽雅

已经来了，就阳，你们二人在任意妄为，听到楚兄自己家里一样以后就跟着安心住下，跟“我就知道楚兄弟识了吗？弟练武，收收性子是就跟我说，晴儿，定货，好了，既然，不可，有什么”

，刚刚还不多做停留，对着楚星云”听到周定阳还是瞬间差了起来，不错的心情，也不肯喊自己父亲径直离去。“是，父亲（家主）！点了点头，

些时日了，尤到这一幕也无奈的摇了摇头，重开话题对着二人说道：定阳晴，你以前用的”楚星云见是你，是什么兵器，玉。“玉晴，你二人练武也有其

“以前都是徒手对的说道：云叫自外”些羞恼没多大反感，只是心己玉晴，眉头周玉晴听到楚在一天到晚背个武器啊！，没好气敌，谁星中有稍皱，也

打好，更别说兵器是练过基础都还没，练武没多久，一阵枪法，那个才！”管周定阳，对着周够劲好，我不喜欢用剑，了，不楚星云想想也是，周定把青锋剑，周玉晴摇了摇头，“不要说兵器，以前倒玉晴拿出一阳不用说

喜好也太过狂野了吧！”楚星云县在对这丫头是个丫头家家的，彻底无语了，“你一

间未满，你还是继“那好吧，周定阳了三流水准续练习基础，玉就跟，但基础不是，三三个月再说，周定阳什虽然有着你弟弟，练够个月时晴你也不能落下，么时候停下，你就什么时候很好，从今天起，停下！”

是打个千百便不止。面还有个老爹压着，没二人听了，绝对是报复，让本角直抽，“办法，只能无奈的顺又打不过，上是心中早就把楚姑星云骂了报复，这娘去练基还不如杀了我呢！”但从，只础，不由大翻白眼，眼

什么？星基础太差，想要练武”楚己修炼基础，万丈高楼平地起，靠的是一番。云近期还没什么事，不枉跟着自“你们，先练打算好好教教二人，也

的“当然是钢筋混泥土了，祸这丫头就来到捣乱：怪起来，绝对是个惹”说完还一脸没等楚星云说白痴的看着楚星云，楚主。不然还靠什么？，这丫头古灵精完，周玉晴解周幕雨了星云突然有些理

自己二姐的调侃，能不丢碎念。也是冷怒嚎：“二姐，人吗，能”开始了碎不丢人吗……汗直冒，心中更是旁边的周定阳听到

说完，不管二人，拿，玉晴，你以后了，什么时候再告诉你样吧开。然的离出那本《归元吐做你就怎么做，什么纳术》开始看了起来们下一步该做什么！”，，二人自觉无趣时候我满意“就这只能悻悻就跟着定阳，他怎么

星云还是看了一个多时里的，细细品，虽味也没有层次小，可果确实不这《归元吐纳术》讲的之下，才豁然法，功法，效功之法不足百字。多，主要是描述呼吸之以一直练下去不懂的东西，辰，，刚开始还不是一些浅显只有千余字，楚开朗，这功法所讲莫不之说，类似于辅助类的易太明白，只觉云里雾其中真正的运

前运转内就如书上所说，这事，这一呼一照着感觉，现在猛地如轮回一般，蛇咬尾，息也没有专门想过，只是运功行走吸之间，就有大学问。周而复始，以练功行气，便一想，还真是那么回

星云所看的那些在体内中描述的差不多。就需在呼吸之间，保体内，每个人的呼吸，就呼出多让天地元气留在持胸中的一口气不进行了一次循环，但要都是恒定的，吸进多少散，吸多吐少，这与以前的楚少，就像是外界的空气的小说之

懂，不过没关系，慢种境界，却是极难，还有多半是楚星云现在看不准确而已正的做到这非长久之功不，别看说着简单，但要真云也不急。慢来，由浅及深，楚星可，而且这运功之法只是其中的内容不那么

提升，对于后期的实在，想这呼吸有增长了一丝，连心境也内之法还能办到得了感觉练也有显著的效，果然自己的呼吸，一流云现日的呼吸吐纳果。内息有恙息力不是白练的的用法，却闭目盘坐，控制息的凝不是楚星，不仅仅是内更深层次有，经过半

，且以此得到的天地元走路甚至是与人交手时术》之法，这让楚星云对却也决计做不当也可以运用此等呼吸刻不再修炼之中种身体的本能，，就是在无有些人无时着挺好，要做到仅可以再入定之炼肉身，是肉的看时运此呼这《到，一就是知道了此法，重了，何、睡觉、吸之法恒久，又似轮回，况这《归元吐纳，还是千难万难，真妙不可言。归元吐纳术》更加吃饭呼一吸，似身同步修炼，说达到一气，也可直接用来淬之中还讲到，不

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