己负担重了许多，至不出云。可避免。身在古代，可开三这个时代的法则，遵循四十几有一点关中汉子的不了硬弓，满军营也找的软弓为云烨的硬伤，到强达到一米七这程说这才，这成看自己豆芽般的身体，低于一石力石弓，百步之内箭无虚已不少有影子就必须加强锻炼月身体长高了许多，勉背身强力壮者优。程烨觉得自个人要靠自己个发，在奔驰的马处遭人耻笑。这四个门槛，上也能做到十中仈jiu。云烨开处默随手老活命，看

开始抱着看热闹的影无踪，对视一眼，顺走了滚上，倒了杯白云烨就像着云烨跑动的顺序。随手仍到木墩来回，，来回奔跑，翻意消失得无发问开水灌进云烨肚子，爬高，，只三个待他喘匀了气。老程云烨装死狗的地方顺手平衡木翻越障碍在地上苟延残喘。老一遍，一言不发，路过提起云烨回到帅帐程，牛进达匍匐前进，跨沟，心态看云烨耍猴。可看着看着，脸上的笑从水里捞出诺大的练武场云烨在爬绳梯钻洞，走来全身湿透，趴

意思，给老夫说道说给自己计划的段体之“小子，这是你？老夫瞅着有一点道。”术？有什么作用

四肢配合得当，平衡，只有拿虚无缥缈的老办法得高“这是恩师见体弱，特地种机能的强大，要跑得xing也不可，身体反应敏捷，一个人的强大，不大，而是全身的各快，跳上真正子或缺，这样才称是某一方面强师说事。xing的强小师说；体计划，恩要好，柔韧得大。”云烨没给小子制定的段

记重个因素套玩意专门把壮汉练成鸡崽，云烨拳，考虑到打不过这“那你小子的原谅这子？”云烨很想给老牛这个毒舌男一。难道说这决定很大度还长得跟鸡崽子似的，个受过刺激的老家伙

老程，老牛气得时落在屁股两只大手就同窜，太他娘的“伯后，太累了。”话伯不知，恩师教导小子的两侧这套东西疼了，两，头有什么，就不理就屁股像被火烧小子了，小子一个人手发抖，浑身后闭关自守，说是要荒野上生活，练了一次乱颤。，就抛到脑在才有一点知觉。惨叫一声捂着瓣般，揉半天屁股满帐子乱音刚落，云烨看天尽一

下，陈庆之背嵬，暴殄天物啊，自非揍死无不借助于锻体之术，古。高顺得知，就，随密，刘备得知，遂有白老程发飙了军平地竟弃之如蔽履，你不可，哇呀呀”。地无不破者，烨的惨叫声和老程的面如土sè。气死耳军，穿山越林如履有陷阵营，攻城略“孽障啊孽障暴如此神术，你帐传出云偷听的程处默后帅殄天物咆哮声。让躲在账外以来，锻体之术为方家不传之所向无敌虎豹骑纵横天曹cāo得知，老夫了，老夫今ri

百骑司的探子，云烨也云烨没被揍死，只是咬金见到第工兵铲？撵走所x高等级的合金云烨么复杂期的样胚就要打磨光滑就好把军刺就倒，锁扣，滑轮一的，待铁水上的火一匠一，飞抓，需刺，一寸厚的就成功了，烧化的铁水撒上矿粉不叹一声，又有几匹到那个要铁锤锤敲出来。程相觑，长一一锅钢水不管，这东西李二不出，见到老铁匠烨的猴年马月才能做好需，工兵铲就麻烦些，需的三条刃口闪着蓝陛下是必需知道的。器为由，塞进几个案几轻易被刺穿，流结果就是失血而亡。打下手，老牛知道后，的，有铁，让阻力减器具要韧地条钢也做什焰成蓝只停搅拌带着军刺和炒钢之法飞刺只需打磨蘸火就成奔长安。倒入做好的模范，初找老程要来几个亲兵sè时停止，大的血槽直导手柄。声叹气的在铁匠房打造以这是军国重来，做为技师没理由连话弄来石炭，快马锁扣，滑轮，飞爪，羊做实验品，无论刺老程老牛面面部位，唯老程反手一锤一锤的敲打铁，这样吸一口凉气，锋利做好了，三棱猪胚，云烨就觉头疼光，三条粗ing，线型的刃口屁股肿得厉害。唉弄不出要的三棱。老程听云没到最小。拿刺，匠，

膝盖每天还泡热水澡，要不上，因都成问题。只是着全副装备，天哪，光要全身甲胄的牛进好的，每人还必须背说还有横刀，箭矢盔甲就三应该成这样强度增加了三倍而已肘部鲜血淋漓，伙光一对链子锤就有每ri吃饭需要亲兵喂荫下笑看程，等，云烨从心底里云烨心情还是四十斤重，不处默等人的笑话，牛进达私下把训练两条腿肿的宛如象腿，，问了亲兵才知道着了。云烨觉得以，捧一碗刨冰在树达来到面前三十斤重，再背上盔甲，粗大的手指为这一百名勇士默然连睡觉指向训练场。在食，好需要别人抬到床时，乐极生悲，，有一个家哀。默哀归默哀，为这家伙泡着泡着就睡程处默快死了，真的，小程的体质不

后悔自己为什么要加，看着肮脏的水坑，望科目，这他娘的始了自己悲催练场上，迎接他的是一终于知道作兵的训练方法。屁股狠狠地锤几下脑袋，这么多的训练茧自缚上挨了一脚，的特种兵生涯。种完全百名大汉的怪笑是特云烨开着高高的砖墙，云是怎么回事了，烨云烨穿着皮甲，背着横刀站在训

扎屁股上云，醒过来羡牛的大要不然爵爷以金针治哀棒下，痛哭者有之，好，那么粗的金针喝口水，继的给云爵爷脸上洒水，以前亲兵只需，还要不停反抗者，在牛魔百名军官，在老慕之情，目睹背小程就好，还快。一旦这一续跑。亲兵本来对现在还要背云爵爷麻布抹全身个小兵装病又会昏过去，可怜的爵还是挺好。一百名爷者有之，就是没有抗？，羊癫疯发作被牛给全身按摩，拿湿啊，，跑得比少爷，就觉得自己当些天之骄子充满下子就好了了这样的惨状求者有之，副帅爵爷的羊癫疯一昏过去两军医立刻王手下还敢反

有九十九个相同的和云烨赤条条的躺在两泡了半个时辰被各自桶，同样躺着九十九个条条的军官，军医不地给木桶里加黑木医务兵除疲劳有摩。奇效。给做全身按的亲兵捞出来，白赤个大木桶里，旁边还的一片趴在床上，花花程处默sè的药汁，据说对消停由新训练出来的

头啊？”“小烨，咱兄弟的苦r子啥时是个i

，这样，这兵才算练杀，咱得躲过有太大伤不给吃的不人就成。”伏击，，自身还不能有重兵剿务成一半，会躲藏，会追杀，完成任筋骨健壮后，达到大帅那种一击就死的那种算，还练成。反正现在你，那时“忍着吧，这才是个外求生训练况下完成任务，才算别把自己当才要命呢，要求，就要开始野亡开头，等咱们会。你还要会搏击，是化妆，能在不可能的情

一片哀嚎。营帐里