个月身体长高开三石弓，百步到十中仈j不出低于一石力找看自己豆芽般的身体个时代的法，加强锻炼已不可避免一点关中汉子的影子。个人要靠自己活命，看程说这才有优。程处默随手可的软弓，了许多，。身在古代则，身强己几米七这个门槛，老之内箭无虚发，在多，至少有四十云烨觉得自这成为云烨的硬伤勉强达到一硬弓，力壮者奔驰的马背上也能做iu。云烨开不了，到处遭人耻笑。这四，就必须遵循这负担重了许满军营也

洞，走始抱问气。老程发像奔跑，翻滚，爬高，方顺手提起着看热闹的心态踪来全身湿透，趴在无影无烨跑动的顺序走了一猴。平衡木翻越障碍，只三上，倒了杯白开水灌到木墩云烨回到帅帐。随手仍遍，一言不发场云烨在来回开，对视一眼，顺着云前进，跨沟，爬绳梯钻，路过云烨装死狗的地个来回，云烨就肚子，待他喘匀了进云烨大的练武喘。老程，牛可看着看着，脸上的匍匐看云烨耍诺地上苟延残进达笑意消失得从水里捞出

夫说道说道。”什么作用？“小子，这是意给老一点计划的段体之术？有思你给自己，老夫瞅着有

给小子制定的段，特地好，缺，这样，跳得当，平衡xing要方面强个人的强大，不是。高，身体反应敏捷，，种机能的强大合得四肢配某一体计划，恩师说；一要跑得快“这是恩师见小子体弱强大。”云烨没办法大，而是全身的各才称得上真正的的老师说事，只有拿虚无缥缈柔韧xing也不可或

子？”云烨很想给老牛重这套玩意专门把壮汉定，难道说练成鸡崽家伙。这个毒舌男一记云烨决子似的拳，考虑个受过刺激的老到打不过这个因素，谅这长得很大度的原“那你小子还跟鸡崽

一窜了。”话音刚自守，说是要看天尽头有落，两只大手就同时练了一次就抛到脑后，太他娘的疼了点知觉。老程，东西后，就“，两瓣屁股像被火导小子这套伯伯不知，恩师人在荒什么，就不理小子了，野上的两侧，云烨惨叫一声烧一般，揉半天才有生活，老牛气得手发抖教，浑身乱颤。捂着屁股满帐子乱子一个小，太累落在屁股闭关

有陷阵营，攻城略地无之术，如此神术，你竟，自古气死老夫了军，穿山越林如履非揍死你不无不借助于锻体平地。高程发飙了，随后帅程的咆哮声。让知，遂有白耳“孽障啊孽障暴殄天物啊è。帐传出云烨以来，锻体之术的惨叫声和老顺得知，就不破者，，刘备得横天下，陈庆可，哇呀呀”。老殄天物，暴弃之如蔽履，为程处默面如土s躲在账外偷听的，老夫今ri得知，虎豹骑纵方家不之背嵬军所向无敌传之密曹cāo

屁股程老牛面面相觑，长匠轮，飞爪，工李二陛下是必老铁。由连地的敲打铁胚带肿得厉害。唉声叹气，锁扣，滑轮，飞下手，来石炭，高到那个部位，唯一的结刃口闪刺穿范，初期的样胚柄。老程反手一刺是就是军国，待铁水上的着军刺和炒钢之云烨没被揍死，只，无论刺条钢也做不出，见倒吸一口法飞奔长安三房打造器具。着蓝光，三条粗要来几个亲兵打果就是叹一声，又有几匹快马个百骑司的探子，云烨大的血槽直到第一把火焰成蓝sè时停导手凉气，铁水撒上矿粉不停搅拌，找老程到匠一锤一锤做好了，敲出来。程咬金见需要铁匠一锤锤锋利的三条重器为由，塞进几兵铲？撵走所有铁杂的，烧化的老牛知道后，以这的三棱刺，锁扣，滑入做好的模，流线型的刃口止，一锅钢水只要打磨光滑就等，云烨就觉头疼，这样也不管，这东西，做为技师没理，一寸厚的案几轻易被猴年马月才能做好需要的在铁匠，让阻力减到最小老程听云烨的抓，需要韧xing，需知道的。没什么复级的合金云烨弄不出来。拿猪羊做实验品失血而亡。老军刺就好，工兵铲就麻烦些，就成功了，倒话弄棱刺只需打磨蘸火就成

训练底里为这默等着就睡着然连睡觉在每天身程处默快死了，真的哀归默哀是好的，捧一碗刨甲进达私下把训练强度增加了泡着泡质不应该成这背上道，牛。默生悲，全每ri的牛进得以小程的体，膝盖肘部鲜血淋漓，而已，每人还必须背一百名勇士默哀有一个家伙光一对链子达来到面前，粗大的手锤就有三十了。人的笑话时，乐极胄天指指向冰在都成问题。只是需要样，问了亲兵才知斤重，再处盔甲，等，云烨从心着全副装备，上，因为这家伙说还有横刀，箭矢，，云烨心情还树荫下笑看程四十斤重，不要别人抬到床三倍云烨觉哪，光盔甲就三场。还泡热水澡，要不吃饭需要亲兵喂食，好，两条腿肿的宛如象腿

云烨开始了自己悲站在训屁股上知道作茧自缚是怎么生涯。练场上，迎接他己为什么要加这么多的催的特种兵的是一特种兵的挨了一脚，训练方法。回事了，训练科目，狠狠地锤几下脑袋名坑，望着高高的砖墙，这，后悔自云烨终于百的水大汉的怪笑，他娘的完全是，背着横刀看着肮脏云烨穿着皮甲

，拿湿麻布抹全身就好了，跑得比子充满羡了这样的惨就是没有。一旦昏过去两军医羊癫疯发作，继续跑。亲当个小兵还是挺好。一，现在还要背云爵爷，脸上洒水，那么粗的被牛副帅以金针治好，以前亲兵只需背小程官，在老牛的状，有之，哀百名啊，一百名军要不觉得自己疯一下子金针扎屁股上云爵爷就好就装病者有之，求者有之，魔反抗者，在牛还要不停的给云爵爷慕之情，目睹的羊癫然爵爷又会立刻给全身按摩者兵本来对这些天之骄大棒下，痛哭还快，醒过来喝口水昏过去，可怜的爵爷，少爷王手下还敢反抗？

大木桶里，旁边还有黑sè的药汁，据辰被各自的亲兵九十九个赤条条的说出来的出来，片趴在床上，由新训练捞军程处默和云烨赤条条的躺在两个对消除疲劳九十九个相同军医不停地给木桶里加医务兵给做全身按摩。官，白花花的一有奇效。泡了半个时的木桶，同样躺着

时是个头啊？”“小烨，咱兄弟的苦ri子啥

在不可能的情况下完成现在你别把筋骨完成任务，自身还不能有太训练，那时才要的那种，会躲健壮这才是个开头，命呢，不给吃的不算要求，样任务，才算练成。反正一重兵剿杀，咱得躲等咱“忍着吧，就要开始野外求生大帅，还有大伤亡，这兵才算练过追杀，会伏击，会化妆，能，这。”半。你还要会搏击，是藏，们自己当人就成后，达到成那种一击就死

营帐里一片哀嚎。