楚阳缓缓睁开眼睛。

的兆头，“楚师弟，怎么样？”石千山没有提升有发现楚阳急忙问道。

浑身气机也总会但这药力在经过了九劫剑转化之的时候，就算是剧烈波动一下的，声无息……人在突破最轻微的反应，突破阶位无后，竟然不知怎地，一般

楚阳眼神平静量：这，这可是一个是三级，但实际级六级七上却是五别人都看着我阴人不住架来该多么爽啊。八级……打起思，心中却是的好手段啊，若是

……还是武皱“貌似不怎么管用是浪费啊，早知我吃了着眉头叹了口气，使不住，流失心中的惊喜，的声音徒三品。而且药力太霸道，控制，还不如大师兄你吃了道：“真了很多。”楚阳强忍着劲才让自己用怅然多好……”足了这么没效果

几乎要鼓了出来，张睛，眼珠。”上一阵红一阵白，终“：嗬”两声，脸我出去走走石千山瞪大了眼于站了起来，脸色很着嘴，“嗬难看的道

嗖的一声走了出去。

……”谈昙两道怪异的眉怎地了？”“大师兄好像不大舒服的毛上下一阵抖动，有些狐疑说道：“他看着石千山的背影

很累。。是不是他每个月那几天来了……”沉的道：“心很累。”楚阳摸着下巴，深疼看他脸色，很可能肚子“大师兄这几天貌似

他心累。”很辛苦。肚的确心了的。还有这毛病？”知道嗯，楚阳，每个所有的事也下人家什么都不管，大师兄；唉，咱们这紫竹的道：“的，也难怪师兄忒操是可能子疼，，深以为然园也是，“哦……大月那几天…上下呼扇了一都是大师兄…是哪几天？我咋不谈昙的招风耳朵居然师傅他老

地问道。谈昙很好奇

孩事情。懂？”楚阳扳起长事情，听大人的大了就知道了。小“这个嘛……等你一本正经的教训。子不要乱了脸，打尤其是成人的

此表嘀咕了两句，也不疑惑，这才悻悻地舞一般抖了几下，以知道说的什么，不说话谈昙边低的眉毛跳示了心了。中的一边高一

一。楚阳眼珠转，心中却打起了另一个主意

…曾经在紫竹园无意记玄参，记得后来他得后得前山石崖壁上…中发现了一株金血意洋洋地说起，在世石千山

！而且经脉扩宽不少！力，但却能够扩张经脉能增加功金血玄参一经服下之进阶每一次者之下修为附着，武后，药力在经脉之中五十年之上的着，都能带动参虽并不金血玄

，两者士在经脉中功夫，力才能够发挥出运行。经脉修为，但经脉宽度了，量都是的力量。同样是武不管什么大不同宽度是不可弥补……更大之间的差距却

者之下修为的人管用的作用，的终生金血玄参虽然只对武但人的经脉却是。就在这段时间里却能直接奠定一个人起眼成就！定型；这看似不

众弟子之金血玄参的缘故，中脱颖因为而出……前世的石千山就是才能在天外楼一

啊……金血玄参现在被在想着：不知那楚阳摸着下巴，心中？若是没有采来尝尝滋味石千山发现了没有的话，自己不妨

……………………

速的穿好衣外面天色还的鼾声，如同在唱歌一，非常有节奏的服，走出床悄悄的爬了起来。看上，谈昙四仰出抑扬顿挫门来。八叉的躺着着对面的，迅是黑蒙蒙的，楚阳就发般。暗笑了一下

欲成人上人，需吃苦中苦！

者，前世么能获得比别人的自己少年时汗水，，并不是绝顶！再怎并不如的成就！自己的资质别人多一倍的高一倍出比经有了不小的差何努力，比同龄人也已距，若是不付

肩同宽，摆了一个和谐只上，稍稍的站石崖之的姿势，沉寂了一会身体绝对，便开始了是呼吸之紫竹林外就来到了动作！间，楚阳定；两脚与

不弯；手臂动，腿只有上身。根一般不楚阳的动作很不容易。两脚生了简单，却也静止的下垂。动的

下弯腰，然后慢慢地往后一个动作是头颅慢慢的往左侧过去，右侧过去；再回收，成直角往前弯下去，随往后弯过去。收；然后往后，回即最

只这四个动作，，一炷香的时般的一次弯的更厉害一些开的弓一复始。但每一次却又阳间之后，楚到了地面！上比弯下去，脑袋已经接触周而然后的身子拉

这是活动腰！

腰力，乃是全环。所以位。放在首关键的一身之中最

快，到后来已经，手腕肩膀么做了四个动作之后，随即开始活是如同暴风雨之，全身以一种痉挛的…幅度活动…中颤抖的小草一般，动作也是越来越脚腕、腿弯、手臂这动腿，依次开始活动

汗水上，滴滴下来，楚阳的全。了衣衫。头发，浸湿经冒出了腾腾的的往下落头上身上已热气。浑身大汗淋漓答答套的做了六遍

钢长剑。寒光出现在手中，歇，反手一掣，一道但正是一柄青他却没有丝毫停

骨恢复原本的紧绷，再练剑，很多动作只要一休息唯有将全身的关取得最好的效果。就不能做得到位了。活动开之后，筋再练剑，才能地节肌肉完全

代表着天长日久，但能的恒心武者起码的常识寥无几。这却是寥够真正每一次练功都做和毅力。这是一个到这一点的武者，

练功来候被忽略，那在江湖对敌，使用那前的活动有多么重要种复杂的大招的时候这练功在练功的时。不到位的苦果将。任何一个小关节和，就会让自己尝到知道这种但楚阳一小块肌肉

哪两隔！有多少人在临差怕只是一微微之毫厘命之死前才后悔为何当但那种时候的后后悔的人。有这么！不好好的练功？这个悔，已经是全无用处初自己道，，谬以千里。保好几万甚至数十万的偏差，也有可能阴阳都每一年数字庞大之极，几乎

楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。

哪一种功法，就算是最基础的动作所以他在练功时管是到最合适最完美。从来不敢马虎大意！不，也要练

剑法、之后，东方才慢慢地出法、掌法全部练了数遍点亮色。拳法、腿现微微的一

楚阳缓崖，面朝着东方，双步登上石手交叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！

似乎天为不寻静止股气息缓缓渗入体之后，吸之间，却是颇不可见的紫气丝微这田中迅速然后闭住嘴，丹这才张嘴猛的呼出！地间的一一呼一运转一个周天。然后之下，被吸进口中。只常。一吸内五脏六腑，完全是单纯的吐纳，但

地呼出这口气！长长

见一丝色泽黯淡的是一个运转周天……之后，闭住嘴；丹田之从他的口中，依稀可气体被呼出来。完全吐完中又

始一吐一纳……随后再继续开

这火！着的动天太阳真体中一切杂质，吸纳先前世的时候在九劫剑剑，与刚才楚阳活动身体的方式，都身上刻是种吐纳方法作。摒除身

重天神功，打好基础！为了以后修炼九劫九

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