脂肪的消耗。环境中，机体需要维持体量和酮体人畜，在运动时，脂等温，同物质，尤其是在冷、热无论肪会转化为能速，也会加快时代谢加

夏季班师，熙是在正月出兵，彼时塞外寒气未消，又是在气候已经转热。桓

趟下来，不熙自己也消瘦了许多仅是军马掉膘，就连桓这一。

只易解决，在了这里养膘，平原牧草丰美，军马都留的日常训练。好在军马掉膘的问题容西套部分的桓熙将大携带少量掉膘不算严重的军马返程，用以进行骑卒

部将石越回长两千骑卒留守马以及两千骑卒返奉命率顾战马，等待赵俱前来接管艾的银川城，再方兴未西套平原，看带着被养肥的军安。

匈奴步卒马。分配了军的四千追随他桓熙在离开前，也为

弓前来银川听然是一养，战时则牵马背他们自己牧，交由用。依人三马的配置，

奴弓骑本身就有，只怕还不够分如此，匈熙再作分来的那些军他从苻雄手中缴获而马战马与代步马，无需桓配。配，否则，仅凭而另外的四千匈奴弓骑也同样

的银川城，桓熙下令道：回头再看一眼初具雏形

“出发吧。”

不离不弃的死忠，难骑，桓熙可不敢用，此前俘虏的大军再度南下，数百名氐族精他们都是跟随苻苌战斗到最后服。以驯至于一刻，

又都在并州，倘若执意不准哪天上了战场，将他们编入军中，保家人添乱。就会给自己

然而事，自然是不能干的。，杀俘这种

划将，当个厨子总是好的。他们作为奴隶，这些战桓熙计俘哪怕干不了别的事情

子兰京在战学的。京的手艺，肯定是现败被俘后，也在给学，毕竟就连不会做饭可以南梁名将兰钦的儿人颠勺做饭，兰

用，不说是往己可不敢也够恶心人的。当然了，这，样的厨子，桓熙自送饭时拿刀捅你，就饭菜里吐一口唾沫

倒是可以送给借此与江南士人，他们缓和关系。

赵天子石），祗在各方势力的帮助下增，派遣大将刘显信心大，四月下旬，，击败冉闵之后（公元351年永和七年后领军七万进攻邺城。

但此时前的对手。燕与姚襄的援兵都已经离开，刘显又哪是冉闵

三万。一路追击到阳刘显，平（今山东莘县），杀敌兵马，大败冉闵重整

回去襄国冉闵求和，表示愿意来石祗的首级。刘显大惧，向，为冉闵送

太宰赵鹿等人，并。果然冉闵欣送家人往诺，杀死后赵天子石祗、国，邺信守承丞相石炳、然应允，刘显回到襄城为质

三此后赵就灭亡，享国三十年。

祗等人的首级，自然、冀州牧。、大单于刘显闵获得石大喜，册封冉为上大将军

消灭了心腹，已经是满目疮痍。大患然而，终于，再回看河北的冉闵

，已稳固根本，但随着带来的兵祸，致使许当初石多百姓逃离虎。百姓战所年，尤其是后赵末将各地冉魏与后赵交强行迁来河北

汉民、胡人，，不足十之二、三又逢州各还本土，沿途饥疫，能够活着回去的石虎迁徙而来的青、，。雍、幽、荆四互相杀掠，万人总计数百

、义阳、顺阳等原人数并不算太多。后赵占据的地区，荆州百姓被迁走的大部分来自南阳先被

几。回到故土遇等人的势力范，真正能够的，寥寥无但他们与雍州，又得穿过姚弋仲、张围百姓的回乡路太过漫长

些人截住，要么死在要么被这。了归途

数百万人中，能够回去的远的地区。三，大部分都是来十之二、冀州相距不自幽州、青州这些与

，对于占据幽大的补充归乡之后而这些人。州的慕容鲜卑与占据部鲜卑来说，都是极青州的段

冉闵杀汉人，只怕还是要多于他所杀死的胡人赞，但因胡，固然值得称。他而死的

，汉人还是占据竟这数百万返了乡百姓中。绝大多数毕

返乡人口，反而是北方的大敌慕强盛。容鲜卑的补充后，越冉闵灭亡了石赵，但滑向深渊丧失了数百万人口的他，也在逐步，在得到大量发

，刘显虽然送上了人质归附。他就是真心，也接受了冉魏的官职，但并同时不代表占据襄国的

有好一段时间的邺城与襄国之乱局。间的战斗，并未就此结束，冀州，还

百姓的苦难，长安民众可感受不到。当然，冀州

师长头巷尾。五月上旬，桓熙即将回安的消息已经传遍了街

属们无不盼着自己的儿期子、丈夫、父亲。将士家

。这一仗，口家家哭丧晋军并没有遭受多少伤的，不会像褚裒北伐还是喜庆亡，因此，总体的氛围一般，弄得京

桓熙收服铁弗匈奴，王猛也显得很振奋，他高兴的不仅是还有桓熙带回来的超过两万头牛。

解放劳动力。产，无疑尽管不是所有的牛都能作为耕牛，升，能够进一步区的农业但对关中地生也是巨大的提

田30亩，上征。在北魏的均田令中，特当然，在实际持肥力的原因，一般是意注明60亩，这操作中，考虑土地休倍授田，也就是加，，保户四头限为每一头牛，可以授牛也是北魏授田的特，每得耕

北齐的均田令中，就明确标注了每头牛上限每户四头牛。授田60亩，同样是

给要到隋朝，因为户口滋生，才会废止。牛授田一直

自己缴纳租税。田，毕竟牛又不可能给但桓熙不打算给牛授

。他计划鼓励这些战兵后，可以出租给有需要家属到解放生产力的作用的人群，此举，同样能够起，自己的牛耕完地之

地里腾出来让民众能够把时间出土。，创造些别的价值

妇人在家比如子出门打些零工。织布，男

献。，那也是对桓熙的贡了，就算不想增加收入当然，闭上房门造人

此似箭桓熙时，也是归心。

，至今已经快要满八个旬与他同多月他的第一个月了，十月怀胎，子也将在两个后的七月下旬降生是在去年九月下谢道韫房时，怀上的身孕孩。

，预产期也在八月底而李媛比谢道韫晚了。大概一个多月受孕

桓熙就已经如今只是不及待了。五月上旬，有些迫

于回到了他忠诚的长安。永和七年（公元35众人的翘首以盼中，远征河套的桓熙终1年），五月十七，在

鞠一礼，朗声道：处，王处城门在城门官吏猛带相迎，他深领长安大小，皆

，使得匈奴归为主贺！”苻氏“主公远却公附，扬威塞外，下官

桓，将王猛扶起，笑道：熙翻身下马

，专注前线战事。“若非先生为我看顾后方，”能高枕无忧我又怎

说罢，桓熙打量着王，动容道：猛

“先生憔悴了。”

头道：王猛摇

及主公辛劳。”“我安坐衙署，怎

桓熙关心的问道：

先生每顿进食多少？”“

王猛笑道：

米，一斤肉，还有果，下官虽然公务蔬为食。”用食，每顿能吃两碗“主公尽管放心繁忙，但从不耽误

与桓熙的深厚旁人见了这一放心幕，无不羡慕王猛，感情。桓熙终于

猛惺惺相惜，但真要论妒之心，他与王熙的私也不比王猛差。唯独权翼没有嫉及与桓得自己人情谊，权翼觉

腹心能给领导拉皮条的关系亲信中的亲信，中的心腹。，当然是

抢回来一个美娇娘所。羌，奉命袭扰河东，却么久，一无只是自己忙活了这获，反倒是邓

偏偏还是主公最喜到了竞争带来的迫切感觉贵孀妇，这让权翼感。欢的尊

晋室定都于建康，若能主公与太后。尝试撮合自己他怎么也得他只恨迁来长安，

空当，王猛注意与其余将佐寒暄的：桓熙在到权翼心不在焉，问道

“子良在想什么？”

与王猛商量道权翼回过：神来，小声

赏。“景略，如今主公自当为主公向朝廷请求封获为僚佐，再大捷，我们作

然嘴上不说，但依“主公虽有心于王位的。据我的观察，主公还是

怕不许。王，若向朝廷讨封，只曾有过汉人异姓“只是晋室自立国以来，就不

三州二十二郡作为封国，以事，自加王爵自鼓动众“你我不如人，恳请主公效仿刘备称汉中王的故。”

高王城新设河东郡，故际只有二十一郡，但桓熙三州二十二郡一说。有以蒲坂、雍、秦、梁三州实

王猛觉得不妥，他道：

“此事还是要与主公事先商量。”

权翼笑道：

然。”“这是当

请求设是受了谁的指使。哪敢自作主张，就连此前桓熙厉声质问他于台时，置单这种事情，权翼

但也不过喊捉贼罢了是贼。

悄二人的手，笑几句，见王一左一右牵起桓熙与众人寒暄话，他凑了过去，道：猛、权翼在一起说悄

我上车吧。”城了，二位快随“该进

来是不骑马的，他还是这么城从桓熙入的稳健。

起事。里，王猛、权翼与他说坐进车厢了称王一

积极分子，唯恐二人都是北方桓熙的官爵不够高。氏篡位这件事上，自然属于士人，在桓

人的好意：但桓熙却摇头谢绝了二

。”“时机尚不成熟，莫行此事

章在晚上十二点之前。下一

点之前，第影响更新时间，会往后时间会定下来，第三章在晚上十之前，第二章在下午六二点之前，如果有事情一章在下午一点提前通知。

章完)(本