效果微乎其微。又几遍柔拳，提升

础，旺盛气血而已！”“这一拳法只是打基

始推出了军体拳的练法，开姜明摇中涌。敲其中蕴藏的神髓下来喝一杯水，脑海了摇头，坐

，又印证前身秘。演练拳法变化，每一招一式蕴藏的奥炼的情在他脑海中，似修有无数小人开始况，思量每一个动作

小人越一。来越少，最终融合为

有所明悟。姜明也睁开了眼睛，

无前的自信。”干脆，铸就一往“军体拳在于一个霸练拳字，拳法利落，沉重有力，之中，也磨炼性子

，来到客厅中间，架势。再次摆开了站起身

，藏的滔天智慧这是拳法，还是震拳，无论是柔拳，军体拳修炼到圆满之境时，都会有一次洗普及的原因，筋伐髓，是也是我的希望。”曾说过之中蕴“老师和至理，

脚步沉稳，拳风呼啸。

之境成体拳尽数掌握。一遍下来，就将小的军

姜明有停下。没

拳法展开，犹虎下山，又江水滔滔不绝。似如猛

三遍之后。

“大成了！”

也有了酥麻感！”“骨子里

之后露出了喜却揉了揉肚子。色，可他姜明停下

饿了。

修炼提升的来源是食物。

食物不够，悟性再好也没用。

打开冰有出来在微波炉中加热。一个肘子，几盒肉罐头，全部拿箱看了看，还

八万信用点。趁这個功夫拿出手看了一番，余额还有十机查

够不够用？”“也不知

已经颐。又吃了一了，拿出来大快朵喝杯水的功夫，食物个苹果，喝了两杯水。热

稍微休息，就再次修炼。

灯华初上，夜幕垂落。

姜明身躯一震，一股奇异的力量化作暖流融入四肢体魄。百骸，洗练身躯，强大

，比柔拳修炼至圆满军体拳圆满了，再次洗止。程度时强了数倍不筋伐髓

身。骨子了，几乎遍及了全里的酥麻感更加强烈

续修炼军体拳。姜明并没有停止，继

来，都有提升。每一遍下

法圆满程度的效果，让就是拳他惊喜万分。这

物也飞速肚子里的食消化。

了揉肚子。等停下来时又揉

炼！的一家餐馆。办“这才是修拿出手机，打开外卖平”姜明露出了笑意，台，找到了城主府主

后，每天超过三餐标准。名认证之实，却不能”订单半价学生，只要“为了培养高三

要一千五。”“滋补气血的药膳三千，半价都

姜天三顿饭的量。也就是平均一个人一明下了订单，三餐，

拳他趁，开始思量震着这个功夫练法。的

来人，门的不过十小成的只有班五十个学生，震拳入两人，其中一个还是王胖子。，全根据前身的了解

成？至于大

都没几个。全校学生

修炼太难了。

腑，直达血髓之劲之力，震皮肉，震筋了为何这么难了，震拳讲究力发姜明思量推敲，也明于寸，以寸中。骨，震脏

之，就是力发于外，震于内，将力量渗简而言透到骨髓里。

一旦练错，就容伤身。易

钻牛角尖，拼命修炼之下，结果伤了根本。根据记忆，有不少同学

的都有。甚至修炼时当场吐血

法的效果达到极致，让力才让修炼，除此之外还要配合独量作用在脏腑血髓之中相合，外特的呼吸法，呼吸与拳。拳内吸

其中蕴藏的拳理，呼吸就爆发了智慧风暴，剖析震拳法，参悟的要领等等。姜明闭着眼睛，脑海中的练

敲门声响起时这才停下。

取了外卖。

。凶兽肉，一份灵蔬，一个灵果，两个肉饼份滋补参汤，一份伙，量还真不少：一将其中两份放好，打开其中一份，好家

片刻功夫，就全部进精华流向全身，他中，肚子里立即涌出了知入了胃一股股暖流，道这是食物蕴藏的开始被吸收了。

站起身，调整状态，开始修炼。

吸，气息落十二重楼再出拳，尺寸之间，力量震荡。，走上焦，直达下焦，入中焦，抬手，吸气，落拳，吐气，三连

悉节奏。感觉，两遍已经熟一遍找

三遍入门。

暖洋洋的姜明就感觉浑身更强烈了。，骨子里的酥麻感也

已经入微，正在的就达到了筋骨齐鸣的阶段，现在力量冲刺武道第二境“怪不得王胖子早早。”

修炼效果之好是另一方面，震拳的一方面。，资质是他算是明了其中原因白

果了。哪比军体拳圆满之后的效怕只是入门，就堪

吃的精微，大部分都被吸收了。的食物化作下去

腑内外。每一遍下来，就相“震拳，以呼吸相合，就在于一个量传至体内，震荡脏震字，将力失误，也容易造成内当于锤炼一遍，可一旦伤。”

量的姜明思同时，继续修炼。

炼。夜时分，第三份食物吃午次修过之后再，稍微休息，就

己不负责。时间，就是对未来的浪费自

感觉方圆之内，尺寸，筋骨齐鸣的。之间，力量震荡，隐约，似有气血奔腾隐约

还有他的呼吸，越来越强劲有力。

嗡……

强劲的奇异之作浪深处蜂拥而出身。姜明体内涛席卷全微微一顿，一股，化力从许久，

遍一遍又一遍。一

这是激发的潜能之力，潜藏在人体深处的宝藏。

与此同时，。也渗透出了黑色的油污周身毛孔之中，

“震拳，圆满了！”

，心中振奋。姜明吐出一口浊气

这就是百倍悟的加？持吗性

竟肤白再次走出来后，皮然给人一他来到种水里透红，了卫生间冲，感觉。激动的情绪缓缓平息，了个凉润饱满的

除了多轻松很多，好似祛姜明还感觉，整个年的禁人上下通透，锢。

室倒床休息。也没怎么在意被踩碎看了看的地板，，回到卧

太累了。

醒来，揉了揉肚子。翌日，五点左右

饥饿难耐。

个人卫才停下。整整喝了六盒将牛奶找生，就出来，解决了

“不，非被踩塌不可能在家！”里修炼了，否则

摇了摇头，姜明推门而出。

小区不远处有一个公园。

已经慢，却都很有不少老大爷在这里晨练了，很多虽然看似缓。来到这里，有力量

再次梳理一遍震拳的内来到角容，就开始修炼。他落处，闭目沉思，

酥麻感，不子里都充满了就如有脚气时抠脚丫子的感觉。，骨有种贪婪的爽快，一遍下来，全身上下难受，反而

欲罢不能。

之中。，姜明却沉浸练功清晨的阳光暖洋洋的

然有了风雷之声。拳出之时，竟