的太惨好吧？”顾佳妮似乎被看穿了心思，嘴硬，不想看你输我是好心提醒你。“道
就谢谢你的提醒了。”“那张洋笑道。
会出其他男生视而不现的完现那种对男主出只有小说中才美女见，只为等待主。
，心动过不是很正常过优秀的男生，。前的事了？再说了，那现实中，在大年纪，遇到个很暗恋至于学这样青春洋溢的都是遇到他之
又不是有什么精神点事情多在乎。他张洋洁癖，不至于对这
和底气都没有，那还玩什么？样的自信至于现在，系统在身，这
神，你当张哥是吃素的？什么狗屁校草，男
张哥。记住了，你张哥永远是
充当道。角色。”张洋想到了了什么“对了，顾佳妮，你在这里面又什么，看向顾佳妮问
吧，贝薇真的不是你能的说道。件好事，守的住的。”顾佳你没有竞争力的，妮语重心长早点醒醒相奔赴，这是一“帮校草！你想啊，从单恋到互
“希望你能记住今天的话。”张洋认真看顾佳妮，走下了台阶。了看
顾佳妮看着张洋的背影，谬。莫名有点荒
城男青年薇这样的女生在他一个小现在，走了狗屎运才能，哪来的自信？和贝，倒是一起
··
洋径直个月健前工作室，开始了薇公寓离开，张从贝这个为期一往了私教身任务的尾声。
少的体型经过这一个现在为期一个月，逢训练日少汗水，力竭过多次，现如今，他月的磨练，其实已经有些了。很有成效，线条也就勤勤恳恳，这个月张洋不知道付出了多
虚传。新人福利期，果然名不
年的健身效果若是裂，天知道身材将会多炸叠加成五。
练了相当于。的无比起张洋精神抖擞，今天练劲，拼了命的
的过来想问问脸堆笑张洋的意思，天，所以，教练满因为今天是包课练下去。要不要继续包私教月的最后一
。考虑下。”张洋打了个哈哈“我
不是点钱。说在乎这
的百分威推断，自然健身五过后，自己的健身主要是今晚八十七到九之九到一个人极限肌肉量十成了，届时五年健身经验上身，按照国外大神的权任务就完。年大概就会达
刻，五年的健身经验毫再加上这个月自己的训练饮无食各方面堪称苛疑问就是自己基因的极限。
在这家私教候他哪里还能那你说那时室待下去吗？工作训练
月训练出来个ifbbpro？一个
士是吧？特么基因战
铁定是要撤的。所以这个月之后，他
系了下。gt还在店自己还有辆宾利欧陆里，便健身的间隙，张洋试着打了电话过去联看着时间还早，想到
竟然打通。真没想到，这个点电话还能
作人员沟通了解了一店的工张洋报了下。自己的信息，简单的和宾利
满，落地价格是了。炫蓝加内饰亚麻白配色版，外观稀缺他的这台宾利欧陆gt是最新实打，选配拉实的破五百万的雅度
车。这车现在就在店里，随时等他提
明天吧，我抽个洋提前约了下时间。“时间过去。”张
间肃然起敬。切，瞬一旁，健身房的教练在旁听的真
管理上，果然不是一般人么多的花这这提宾利的大佬不辞辛劳。都能时间在自己的身材
。，夜色渐深回到自己的公寓
新了一下自己现了，张洋便干脆在的状态。台，小蓝书平更上也有日子没更新想想今天已经是健身任务的最后一天
臂的感觉匀称而有线条，尤其自拍中，他的身影。是双臂，已经很有男友
腹肌因为很低的体脂，也显露无疑。
因为好久不了很多，稍一刷新，就多评论。更新，他这乍一更新
“哇，是个狠人！”
“健身了！消失一个月，你真的去！”
显著，这男友臂，“效果这腹肌，哇哇，我好嗑这种类型··”
“好佩服···”
。女生太多了，一时之间张洋自己都有点迷糊了夸他现在这种体型的
难不成，这种适度肌肉感，女生才喜欢？
吴龙那种体型，···得那香？明明自己觉种才更炸裂好看才对在女生中未必吃
等等···自己觉得？
里了，才更加欣赏题出在哪那种体型，好像男生···张洋一下子发现问
啊哈，尴尬了。
不够吗？不过没事，拥有那样的度的取悦自己，那还好身材，能最大限
那种适度肌肉感，终相信，男远是雄性气质，宽肩窄这些女生嘴上说喜欢但是张洋里的。腰，这是铭刻在基因始则永人对异性吸引的不二法再说了，
少年感可以吃香，但是双开门身材才是永远的神。
然开朗。这么一想，张洋豁
哪里继续帮“我想想，下一步从博主提升。”
护肤吧？这个我很多很多经验可以分享了，穿搭。”博主身材好了，发型换有很棒了，要不跟我们学学“也
“哈哈，同感，这个我在行。”
聊起护肤，顿时小说起经验来，简直三来劲了，蓝书的姐妹们都天三夜都说不完。
但是对张洋来说，护肤完全就是盲区。
呗？么肤啊？洗面奶用用差不多就行了男人皮糙肉厚的，护什
的痘痘的。脸上反正什么明显是没有张洋其实觉得还行，吧，但是经过一段时间自己的肤质也的减肥健身，不说多白皙
但里，皮肤没有痘在这群妹子们眼痘只是最基本要求。是
完全不一样的重要的，注重肌肤“真的，男生护肤很注重的男生感觉。”理的男生和不护
个更好的皮更显年轻，气质更好生护肤就觉得很肤状态，会让你“不要提到男。”娘，护肤意味着你有一
堵，做好基础的清洁、层比较厚，护肤品用多了容易闷因为男生皮肤“男生护肤不需要像入门了。”保湿、防晒就算是女角质生一样太繁琐，
泥爆爽的，得用氨，温和不伤意啊，面奶尤其注”“洗皮。火山基酸的洗面奶不要用那种什么
有点头晕。嘴张洋看看大家七八舌的讨论着，头一回
前面里是有答案有方向的，但是这己有点盲几次改造，其实他心一回，他觉得自了。从
室，他直接就用了那种来说，他一直就是用的，多好！头洗合一洗去健又方便身工作的那种，甚至那种很凉快很爽奶这东西就拿洗面脸沐浴一体的，那三个又清爽
至于现在？