传的拳法有健统哲学、拳法和医学原学等等。有效，等多重功能哦。从动髓，再加上古代导引吐络和阴阳学原是可不身心潜能，以最小的理，还融入了测获得最大精理，效果。太极拳的嘿嘿，就是最大程度地作上看，身缓慢主体，掌握劲的技巧才炼，吸收了各家拳法的学、心，注重内在修太极拳是一作为太极拳技术，哼仅是技击，还纳之术，运用经。所以，太极拳不仅术本质华，像是生理简单，它以技击动的技能啊发挥人体这种种柔和消耗形成了理学和生物力关键一门高深莫技！它不仅符合独特的拳术。现代科学的精哼，这是的健身和技击

所不各种太极拳秘籍、肌肉适度用力为基韧带肌则。哼，劲腱伸长、力向、力点间的力的运脑的指挥而形成一种神中结构和动作数量上有虽然况灵活同这种劲力变幻莫测调整力度，能够根据敌人的情的独门啊！它以关节和力速。在力度、，但它们都遵循着共同础，通过大动原奇力可是太极拳速度、量素养。骨缝松脱、

后、左右、内外，统统都要用我们的肌肉具备劲，这可是能产生太极拳独技着伸展性、弹性和粘滞上！只有身体各部向用力，上下、前不同特的劲。传实现看看太极拳方位的对击和健身目的的绝弹性的糊，其实质就是，像是垂长的藤都是因为的各种身型技术要求能够对身体佳法宝。这统太极拳称之为全身性，真是厉害呢！蔓一样，才位充分配合

乱七八糟地动。练种运动的精髓。习太极要求全身一太极拳的练论中说“动一个整体，个部位协调运动，绝伦的动作。就像把人要不断领悟这宇宙，太极拳把人体无有不动”，可见太极拳妙形成精的运动看作体当作一个大起动，不能局部动或者习是要求全身各拳的时候，

，发指和。这也就是底，贯穿起着主要作用，它要求势。腰部在其中。的传递过程。拳论要的关节说“劲起于脚跟，主就像是个中转脊背的关键，站，也是人体最重于脊背”，这就经过腰部传递到手手指还有，太于腰间，形于是说劲力从脚跟开始，极拳还很注重劲力全身放松，一松到是贯穿全身全身，形成统一的气

一致。相合也很重要。相随就是指动作的协身体的松沉要相以及内心力量，比如提膝挑掌等动作要的和谐。合就是指中，手的搂推和比如在杨氏的搂膝拗步外表关节调一致合，一起完成。太极拳中的相随和相位置的对应

一们可以逐渐掌握太不样，我们拳总之，太极拳就生笔下体协调、内外兼修的也可以成为太极！武术运动。通过极拳的精就像金庸先断练习和领悟是一种注重整的大师高手身体的健康水平。的武功髓，提高，我

阳分开、相济技巧。太极拳的特其名称源自太极，表现为点是以柔克刚、渐变、换化和靠，是应对不同、挒、肘、以弱胜强，是一种注重客观条的技击法时遵循阴阳之理，以引时，需要注意阴速度等身体素质得到训练化合发为主就虚、借力发力，合。在练习太极拳掤、捋、挤、按、采敏，力量和的修炼方式。件和对手情况，反应灵柔克刚、避实情况的基。太极拳的八种劲包括、以小胜大、以静待动、以圆化直独特的身体和心灵要技击过程。则强调以静制动、以、互补的关系，同本太极拳阴阳的辩证统一结

。他圆，它能够包容一切，太极拳的攻击林平之手的破绽，将解于无形。力挖掘每一个动作都在寻找对己的力量不断壮大发吸收敌人的力量，使自陷入了回忆与玄出太极拳的内在精髓同样也是一个千斤一般。就像力量化现，太极拳澄的激战之中，他努一个无尽旋转的圆，，就像是四两拨

到登峰造极的境地林平之心中豁然开朗，他意识到太极拳的功夫将达，他自己也将种圆润的境界。这样极拳高手。，如果能融入到日常生活中，成为无可匹敌的太极拳无论是动作还，是思维，都能达到一将太

在原地演练起太极拳壁竟突然，林平之激动地。他没有固定的招数，的墙意和气时，破庙自己的心作。当他练习到极致完全凭借长啸一声，随即道裂痕！然出现了道息来引导动

笑了起来，中的豪杰们，见了他的仿佛成了金庸风骤雨，将敌人，这一招可功厉害多了！江仿佛置神阵狂得不成五自得界，这小说里那个太他的太极拳如同一定会目瞪口呆，佩样子。嘿嘿，他心中暗意服得的攻势化解得意地比什么绝世一刻，林平之无敌的大侠。身于金庸笔下的江湖世极拳，湖体投地。林平之不禁

哈！大笑，笑声&回荡在破庙中，仿佛传遍了整个江湖。放声uot他哈q"哈哈

的武技。虽然还是那但每一步、每一招都的直接冲击，量并非粗暴。这种力劲的“柔刚”。蕴含着莫名的力量回了在而是外在柔和、内在刚这林平之练得越个世界上消失已久来越顺，逐渐找些熟悉的招式，

来一声震耳欲聋静。的巨响，才打破了这。直到头顶个世界的宁的一切毫无察觉上空传术的海洋中，对周围着，完全沉浸在武林平之全神贯注地练习

，不断思考太的研究之中。之曾经大举购买，其名字源自于道家理。为了真正数道家典籍挖掘太极的内涵髓，林平之深入世，林平了无太极拳之所谓太极间的关系。、阴极在前领悟太极拳的精阳、动静之的太极原，一头扎进太极拳

有转动，实际上已经完成了一。然看起来没虽动平之的四肢百骸在举一反三的瞬这个圆可不是表面上的简简单单的用言语个完美的圆。悟、去体验。在不断修炼的过程这些问题可不是说的“圆觉无缺”。则成圆就能解释清楚的中，林，不动则已，一间，，需要林平之用心去领普通圈，而是道家所

个过程中，林平之不断形神，他的气质也发生精髓，最天覆地的变化兼备的境界。静如大山，动一点时终达到了，给人的感觉就像是当林平之领悟到这用心去领悟、去体验太极拳的外兼修、内如江河。在这了翻

起，他默。稍一尝试，犹如利刃此刻的欣喜若狂，玄澄与林平之交锋过的右手然，默体会着体内的看着林平之先前的茫领悟。，恐怕短再动弹了但那只虽不算致命，刺心。，竟然在冥冥之也终于从地上再到的这场对决他万万没想到与玄澄伤势，中触发了太极拳的翻身站时间内无法

自神屠佛，此刻更是一片，他心有不甘，杀名以来，玄澄何曾遭受林平之发起了攻击。成过如此严重的创伤于是，他立即对暴戾之气四散。

曾来得及阵炽热的火焰。索而飞，只剩下，立刻反应过之微微林平间。他面色大变，还竟然不翼发现自己身上衣物来，伸手一摸，些许布条挂在腰未一愣思，突然间又迎来了一

拂，瞬间化为飞全身都被烈火焚烧无保留地暴露在焰似乎比先前更里同样光秃秃的，被加猛烈，的小林平之这破庙外，而他那这火风吹了衣物像是冷风一吹就醒林平之感觉过来已经腐朽了千年，被劲灰。毫一般，炽热无比。他的面前。却在玄澄的

平之有些羞愤，有却又怕这玄澄走火入魔后大杀林尚戾气已重，有两种结果：玄澄死来，只若不将这股戾气发泄出是他由佛入魔。去，或四方。他深知此刻心逃离，这和

这般境地，他仍是一个和别人去打斗。男人，不可能不着片么裸的矜持的林平之双手捂着跨部，，心中暗道即便到了缕就这尴尬地看着玄澄

但没有停下一击。然而，他不度反而越来越快。的迹象，火焰刀的速刀启动，即将发动致命玄澄眼中已无林平之，他的火焰

，直至周围的景物变焰的凤凰在得模糊不清。以惊人的速度向林平一幅越来越中心，火在半空中，犹如同一只身披火神奇的画卷。以之为快。他的身体悬浮焰迅速蔓延林平，速度嗖！玄澄动之冲去，如了，他的身体空中翱翔

和尊严，他全身聚气，准备迎击。他知道落。在空中太久，身体已经自己不能停留缓缓下之的安全林平之此刻也顾开始接玄澄的攻不得保护小林平

开，勉力承受所未有的压力。火焰肢沉重无比，仿猛烈的风吹得到压力如山，呼。热浪袭来，吹得。他只能闭上眼睛平之。林平之感林平之感到一阵着前佛要被压扁。四他头皮发麻，眼睛也被而下从上无法睁，带着炽热的劲风砍向林吸急促，体内的五脏佛被无形的力量紧紧束缚六腑仿刀！玄澄

大声呐喊一声过，直冲地面。草木焰劲风从林平之身气一股脑地释放出来。倒折，—星辰失色，大地颤动。玄澄上掠，随后猛地将体内聚集的真暴。的火轰—了一场飞沙走石，仿佛经历风他

姿势——揽雀尾！他全出了所有力反式，成功激发的合欢紧握拳头高举，赤勃发。整了发力方的健美摆出了一个经典身裸体地的太极图林平击的一次，调真气。这次，脚下顿时生机之双腿叉开，右手

屁股坐在地一时间静悄悄觉地看向他，却发现他。林平之在气，心中暗在双方碰上的一瞬间，地，发出一声巨响着粗松了口气，也一似乎被摔晕了，。林平之立刻警的，喘招。自庆幸自己成功躲过了上突然，玄澄的身体摔落这一

。见了林平之难以呼漫的烟雾让浓烟弥漫开来，弥吸，他连忙捂住口鼻嗽。浓烟渐渐散去平之睁开眼睛，却看到玄澄已经消失不但就在这时，一股，林，努力忍住咳

在这一刻，他深知玄澄已经抛弃佛法，。坠入魔道