规划的途。我开始了新的征有了自信有了
原来的那个游画人物画了。不是这里说的新征途自然戏，而是指我终于决定开始认真
经是2018年了这个时候已。
本心潜ᓤ岁多画小人时开始决定遵循开始，直到这心学习人物年的时间。兜兜转转，从一画，中间过了近
画的时段，但然废了。虽说期间自不乏有零星坚持最终基本上都半途而
这次我是下决心了。
下决心要画好。
从眼耳口鼻开儿一点儿始。画的东西，从膏头像学决定完全忘记以前起，一点零开始，从最基础的石
了年12月31号盘点下当年的收获然后再明年要做的事儿始坚持每。这时候我已经开一规划一下
法宝应用开来。这个物画的第一时间我就把公开承诺定开始画人所以决
8年的《溯洄而上，莫若溯公开承诺是中提到了这游从之》一文，我在201的影响5月1日写受了陈安之《绝不裸奔》一书一方法的应用。
许由其在我身心内攻城向本我早已熄性本源上一直偏影响，在人懒”字当居首恶。恶之说。因惰而未世纪的务尽，任高歌猛进。提笔，“了争虽说除恶当掠地，一路兴是受狮城舌战之强好胜之心，但与其争斗近半
在公开场合宣示出来，同时一定要声明完成而非其娶妻七房那就是公是指其如神行的花心之能，此做出保证如不能如期，则于某年完成既定目标事用各种途径将要做的某刻于某人最多的某处裸奔。因害怕裸奔（不裸奔》这一武只能尽某时—注：此能之策，特别是《绝，反正不是我），所以。则我还得去学针线活儿自然让我找到去补即将出现在裤子膝盖位置上的洞——箱底的保小宝之能—点必须言明，否开承诺，九变般之压心去完成既定目标的期限，特别要了一些抵抗示目标的命之技能林密籍给了我韦某月某日在宣当然有不怕的时间久了，
我屡试不爽。此密籍
裸奔原因，一般的公开都仅作过……一节则目标与期限，至一半儿，就是说于其完不成而一略而明承诺我大当然了，因为懒的
给了我极大的好处。话，我从看承诺这一法宝带外过《绝不裸奔》后，说句题公开
喜欢读书的人的这本书是我对门朋友王满。推荐给我的，他也是个
题就诺要解决的核心问。最终得出这本书的我看过几十遍是解决掉人的惰性公开承了
我早件事儿，就发现，想要做一定要惰性的问题。好一解决掉
读这本书之前只。，我一直没找到好不过在的方法
，正视这个并不惰性丢人。是每个人都有的
，人沉湎于温勇气和力量。动物，一旦过多地柔之乡，就会消弱重新路遥也在他的《早晨从中是有惰性属性的投入风暴的书中说过午开始》一
性影本身并不能把。过多次深受惰经我们怎么样响之苦后，我发现惰性
本身。能把我们怎么样借口这个行为们自觉或不自觉的是我地为我们的惰性去找
.等等，这些借口过几天我就开华丽，怎么看起来真实不论怎么近比如我最，其作用只始继续.....，忙，我找不到好的气壮。有一个，就是让老师我们放弃的理直
最终我一个结论，不是我要放弃的，而是...们就会得出
这件事上一才我们最终在这种心安理得命的，这会让是最要而且还理由充沛。事无成，
要解决掉。所以这个问题必须
法就是公开承诺。解决掉这个顽疾的最好办
公开承诺的中好面子的心里去性。心思想就是要利击败自己的惰用人
面子也是人的好人的懒惰是天性，同时天性。
面子这东西有什么用。其实我一直没弄明白
重要。人是极好面子的，在他们看我身边的很多更么比面子来没有什
一句喝下去，就为了别人的最常见的就在或是已经到量，但为面子宁可伤身也要继明自己酒量有限了所谓的酒桌上，明续亮。你真讲究或是你真敞
不会这样干的，从小到大一贯如此。我是绝对
本来就是，那些不相干夸奖有什么意义呢？的人的
死也不，所以绝对打会得罪很多人做绝对是缺心眼儿肯定为说。了面子的人这样要是我说这些单纯
己。也知道，做为普通人的我也是不不说归不说，但其实自能免俗
够厚了脸皮达到足够厚的程度尽管我也知道只要脸，面子这东西带皮足。副作用，但知道归知道，来的副作用就会我还是无法做到可以让弱化甚至可以完全抵消
自己也是一个在一定程度上好因此只能无奈地承认面子的人。
有效的。因此公开承诺对我便是
诺可以有效的另一个重要因素是承诺人一定要守诺。公开承
很大的优自认为前文说过，我守诺。我自身有一个点就是
就一定会做到的，哪怕就算间买到她要的间送出迟到。答应送人的好我这一问题送她礼物，那更别说第二时间跑了好几也要第一时了然后第二天起，告诉了他们上文说的对孩子已经提前打招呼和人约好时，同意借出，但我基本上都孩子手上。早驱车送到守诺了，不止儿女小时看的画就的书（因为记忆的问题东西，会第一时）总会美人鱼和公主粘贴，让他们勤提醒我对别的几岁的小朋友家文教用品店间，我几乎从不送到当事人手上。候，我总是有时忘记，答应了她画一张
备的良好品行必。答应了就一定要办这是一个人
所以我对公开承诺自然的。这也是这几年我为我总结与规划是极为重视坚持总结与规划比以间发到了朋友圈。完成后就第一时前完成得好的很重要的一个因素，因
友圈真好。有了朋
朋友圈。真要感谢万能的
毕竟有了微信这样做。朋友圈才可以
上。儿的我开尝到了甜头个方法用于画画始把这
定从最基础的五官素描开始人物画的第自决很差的头骨发了出来。一天，我就把画出来的
第一次画画的难看是正常的。
也可以理解。第二天难看
第三天......
第四天...
每天都画得很难看。但不能
是自己都说不过去。那样的话肯定
西可发这就逼着我每天都要认真去。画，因为第二天就要把今天画的东西发出来，如果不认真画就没东
那段时间我极为重视第二天发朋友圈这件事。
不是有多少人在认真心他人。所以我发时候看不是朋友圈里有多少节奏的下，我们更多的重视了。，快这件事就足够值得没人有闲暇时间去关是发朋友圈本身朋友圈的重点当人在看而
东西负责。为自己要对自己发的因
效果自然是极为明显的。
水平自然是有这种潜意识认为提升。来的就是力了，由此带人天天努的众人督促足以让
升呢？天天自我加压啊。怎么会没有提
等石膏体画了一阵儿，速写五官头像半身像。开始练习人物
写没有严格征，这说来，素描与速最重要的。速写因为时间短可是种视角其实最显著的特以看成速写。我个人理解是是长时间的本质的区分，素描可接注重所画的人身上以让我们直
我仍然天天发朋友圈，一天不落。
我发圈太勤，可。点上亲自公开劝说那个时间天天看我发，如果认为反响平平，任谁也没点并也曾圈，我相信这一以把那个不看他的选择
的资料，不论对于还能照顾我面子了。一开始都是在网上找人来说都是陌人就少生人，没人知道我我还是对看我朋友圈的点下赞，后来理我的画的怎么样，我最初画的
我开始改变了。这样不行。
反正是画人，画谁不是画。
于是第二天就画大家认识的。陌生人识的。大家不认识，那我画了个大家认
大家的兴趣来了。
趁热打铁的我推出了猜猜我画谁。
家很开心的日那是一段让大子。
，常把把人画的有意思的。为初学画人的我尽管尽了最大在是能力有限似是而非，因此力，但实这段时间是最之所以这么说，是因努
画得猜了。是谁，等到不像大家不知道画得像了就不用
就是这段地步，才让大家觉得有意思。点影子，但远时间画的还有那么没到像的
三四十人跑我了，天天大家的兴趣来画下猜人。
。画得并不稳定
神。抗谁，有时候猜得就有分意的了。我不得又画了的是我画的这张，34张，结。一家都乐疯我毁了她们心中的有个人猜出了14个结果果两个女士抗议说议无效，大男歧。最离谱，不是我有时大家一看就知道是
那是一段快乐的日子。
了一年当然是和自己整整坚持，多，画技有了明显提高比。
后来夫人说还，大是别天天发朋友圈了家天多烦啊！天看你嘚瑟得
也是，就停了。想想
慢朋友圈慢慢的因为，所以经过几慢就不画了。画习以停发发的而纠结因为每天天还能坚持。不用为第二天惯了，所借口后的最初几次理由充足的自我原谅
以前比差远了。进步程度就和画的
就是为《绝不裸一书中提到的公因为这段自己开承诺量身定制的。地方，这简直奔》亲身经历所感发现朋友圈真是个好的
这一方法不仅仅可以应用在画画上。
万事皆可套用。
。学书法，问我有什么好办法曾经有位朋友要
如果你真。的普通规律我告诉她想学我告诉一个学习上
多数爱好。适用于绝大应该
度、b站、小到80的分水准，就必除，可以达到65分。和勤奋们大多数人无论了，否则还得有这个什么，按现在抖音、百错学站资源，自学绝对可以是这个行业的真正刻苦，如果想超过9天赋。但杠），我5分，那你本人必须大自己的喜爱须如果要想达达到60分及格线的老师（千万别找却个别人在个别项目上，如果加上（必须加个限师级人物再加上你90分找的老师就必须不如不找），想要到要找个好一点儿制，要不又有人和我抬书这样丰富的网红
单，你在网此我因视频，里边教的字只要你觉得好看，喜欢就足上找个好一点儿的够了。说，想初学书法很简
发朋友圈件事，那就是天让你成功最好天把你写的字，这的办法。绝对是一个能然后你要做的只有一
和我画画个歪歪扭容的。宽般都是很扭的点儿，没人说你什学，大家对初学者一么，毕竟你是初一样，你第一天写
一波三折的横也没什么。写个第二天
也很正常。歪就是向右歪第三天的竖不是向左
学吗！自己就可以你说服自己，我不是才
但是如果一个月谅自己了。自己都无法原后你还这样，你
不直，这就是面子问题了。一个月了怎么横还写
这个真的好用。
所以你就会每当初的好字第二天的朋友圈要发半年你就天认真可以写出一笔远超你了。步。这样下来，基本上哪些字。逼着你进思考
想学。所以看你想不以当然想不好都难。这入那个书写的氛围，字听听讲座，加入有共同爱好的圈子，慢慢融期间你可
后来去。不好发朋，这个朋友觉得写得友圈面子过不
！开始写字，如果去做，现在她当时就按我说的那样早就应该可以参赛了以至于现在她也没
我的四十多个人，我的人物画感谢朋友圈那些关注开始进步！
己比的。这种进步还是当然和自
力也的。我在上文中就说过，一定达到人家度，但努力努力尝试一下们终归要的出生高也许你穷尽一生的努本身是没有错误的，我不
，万一实现了呢！里说的那样，人一定汤像心灵鸡就要有个梦想
超过一些就会原。只要你行动了，定要行动无论怎么样，一地不动的人。
学习，你再行动，就又会超友越来越多，会发现你身前边的风景越着继续过中间停下来的人。随来越美好。边的正能量朋
指导你的作发现，不知不觉中仰慕的人，你可去亲听他们的分享，让他们子，见到里边平时让你已经走的很远慢进入更高层次的圈品，那时你，你才会了......直到你慢
所以发朋友圈是，进步天天一个最好的办法。把自己所学与
绝对可以督促你进步有用。这之类的都，比跟着什么班
。我一直坚持着这样做
希望我能继续好习惯！坚持这个
好习惯！希望我能一直坚持这个
友圈！朋再次感谢万能的