半小时后。
九班站成一排，身体紧绷。
整个操场上站着。照班长教授的军姿标准，一动不动地都很安静，大家都在按
军？”什么姿，表达了“
，笑背着手郝成斌呵呵询问大家。
”队列排头兵陆则先大声！表达了军人的“报姿态！告道。
斌白眼一翻：“叫译！”郝成你解释，没叫你翻
不甚严肃，感觉耍宝的岳涛看班长机会来了，笑嘻嘻道。
表达了作者的思“报告班长！乡之情！”
哈哈哈……”全“哈班爆笑。
。郝成斌，一个鞭腿抽身后，笑完，走到了岳涛也笑了，不过是冷笑到他屁股上
“军姿！”
“代表了！”
！”“一个军人
的！”“应有
姿态！”“
是一脚。郝成斌嘴里每咬牙切齿地蹦哒出一句，就
遭殃的是肉厚的屁抱着屁股龇牙咧嘴，但还有心情。岳涛股，开玩笑
帅！”比潘班长还“班长！我错了！！你的鞭腿
蹬帅不帅！”让你看看我的正嘻嘻哈哈的，下次我，冷列里跟我笑一声：“岳涛，你要是再在队郝成斌走到队列前方
方淮忍不住想提句。醒岳涛一
大概也是不想大，家思想这么紧轻松一些绷，但别以为老兵不会风格稍微郝成斌带兵的搞人。
到了雷区，可能就要装疯卖傻，啥时候碰老这么忆。回留下一次终身难忘的
诨，兵还队列里也只有方淮和赵旁边的新兵倒都在趁机放松手是没意识到这一点脚。是有人插科打在保持着军姿了，依然看得挺乐呵，越训练的时间就过得，其他人越快，此刻
郝成斌并未作任何调整。而
分钟后。十
头个人正不断磨走到队列前端。的风景，一回面郝班长站在墙边看了一会外，几着腿，搞小动作，于是笑
们站军姿的情绪看你“我都不高啊。”
来了，要来了。
一丝预感。方淮心中划过
们偷懒，还得耽像是容易偷懒，为了预误我看美女…这样吧好防你“站着，趴着，俯卧撑准备！”
俩，动来动去种不爽。们就是你“我靠，孙连海，刘越！！舒服了吧？”岳涛各
道。则先转头陆有些看不下去了，
你在乱动！”角余光里面就看到？我眼“岳涛，你没动
郝成斌眼睛一瞪垃圾？上讲的，忘了？想当们就要承担：“多什么嘴？早战友犯错，你责任！”
大声道。“报告！”陆则先
“讲！”
该提醒他！”乱动，我身为战友，应“岳涛老在
“队列纪律！懂吗？趴下！”
先背后，这次眼泪花都出来了。先被踢得往前一个没有客气，一脚踹到接走郝成斌直趔趄，疼得到陆则一点他大腿上，陆则
住了他的拳顺手紧紧握一把，装扶了他陆则先拳头都捏清晰地看到头。紧了，赶紧上前假方淮站在旁边，
己选方“来都来了，自淮低声道。冲动。”的，别
来了”，民间广泛，代指一切劝导性行为，核心盖接“来都下来将用词要付出的代价。是用“来时的不易”掩
等。天的”，“不值当见抬头同样极具迷惑性的用不容易”等见”，“给我个面子”还是孩子”，“都，“词，还有“大冬的”，“低头不
最后，“人都死了”。
了。也松开陆则先后槽牙紧了紧，拳头
比较容易听劝。逆境时，人身处
然有些兴奋。竟回队伍中趴下时方淮返，
的机会了。等到等了一光明正大趴下早上了，终于
令他失望的话斌开口就是一句没想到，郝成。
到偷奸耍滑，重做！撑！做标准节和肘了！腰挺直，只有肩关…方夹”节变化，大如果谁被我看“我的关臂和小淮，可以少做点！十个标准俯卧臂做到90度角，不要日地！要求不高，三
淮立即道。“不用，班长！”方
你几个脱力，就做…小时以前才二十个！”郝成“这是命令！斌的语气不容置疑。
方淮还待辩驳什求神色了。么，旁边的他，一副哀几个人已经开始盯着
再聊下去，别说做俯卧撑了了，撑地上就挺累的。
作！一看清楚我的动别说我没示范！”“会叫你们重做的时候，
处停下。手撑地，做着队列俯下身，再把两，在低个标准俯卧撑了一郝成斌说着，侧对
”这样！算一个！“做到
说罢，下身贴了一下直趴让你们一欢日地，我就地：“给我这样！你们要是喜着！别
一个标准的俯卧撑肌，臀大肌，上的肌肉同时参与！，需要肱三头还有腿肌，胸大肌，背阔肌，腹
俯卧撑，坐，负重仰卧起础的力量锻炼，你们必须给我做标准！三项，是部队最基深蹲，这
，而且还会伤害腰椎！”仅会得不到应有的效果动作不规范，不
方淮忍不住翻了个白眼。
俯卧撑之前热身拉伸都没做，抽筋了不算伤害？
郝班长起数！”身，终于发号施令：“自己
当场趴下一个。
彭英琪睿。
体的力量供给功夫，身话的这货还没做，只撑了几句系统已经倒闭了。
告！”“报
彭英琪睿的腰带，空了拉住。“报什么告？起把他拉悬来！”郝成斌一把
旁边的已经趁乱赶个。紧快速做了几
吧，当我看不见是“陈忠强，陆则？重做！”先
一片哀嚎。
。方淮第二个俯卧撑这才起来
“二！”
平滑，并未休息。又缓慢下去，上来，动作
“三！”
方淮感觉太爽了。
此刻手臂传来的力量得充实。感，让他觉
做了十个，郝成斌终慢动作！于发现，方淮做的是
没什么而且！停顿，身体呈笔直的一条线，动作非常标准
这难度，谁做谁知道。
！”，做完了“报告班长
准。赵兵此刻手，观察其他战友已经三十个标做完俯卧撑起身，拍着
发现方淮才数到十，眼神自过，看向姜鹏。然地掠
姜鹏也已经做了二十二个。
“方淮，别硬撑！”郝成斌皱着眉。开了口
全家的亲切问候。带上郝班长彭英琪睿脸白，心里闪过数十句颊惨
你别硬撑？我呢？？特么叫他
提着我干什么？？你
心道。赵兵也终于注意到了方有过系统的训练，并未淮，他体力很足，但没觉得方淮是在挣扎，有些担看出其中的道道，只
，你！”班长都说“方淮，你早…吃力上撑这么久…休息一下吧！就别做了
春药，叫得更大声了姜鹏一听这话，，速度也快仿佛吃了起来。
报告！做完了！”“二七！二八！二…九……三十！
的愉话音一落，迅速起身悦。俯视着方淮，感受胜利者
方淮做到。第十五个，也终于感觉到吃力，奋是兴但内心更多的
有些受不了了。，但心脏坚持臂力还能
这样不停顿的慢俯卧撑，出动作气容易，进气难。
续坚持七八还未乏力。个，此刻已经这动作，他以前顶多连破了记录了，而且
下。一停顿休息了
最拉垮的彭做，在郝班长手英琪睿，一个未了五倒数第二名的孙连海做个，艰难地撑着。底下哼哧哼哧喘气，
…撑不住了！”“班长，真的
郝口。了及开训第一天，终于还是松班长念
“起一分钟，继续做！”来休息
尴尬的情况又出现了。
方淮不想起。
硬撑着了？做不了赶紧吧！别让大家了句风又要！”姜鹏适时说起来心了凉话。担“方淮，你
。他四目相对，眼神复杂成斌，郝成斌也正好和方淮抬头看了看郝
逑。…算
眨眼的功夫，方淮动作骤然加快。
七……二九！三十！”“十六！十
表疑惑。“卧槽？”两个一声，
。声，结尾“卧拖长音，表震撼槽…”两个四
标准，种轻声的“卧身而起。槽”，方淮动作伴随着各力，挺最后一下，猛地发
站稳了。些没装成，踉一下，还是跄了逼，险这个
道涩了。这一下，他力也至酸
眨眼。旁边的人都在猛力
附体。更是连连摇头，川普姜鹏
不可能，科幻片，绝对不可能。
下方淮的手臂。郝成斌走到方淮身边，有些不可置信地捏了一
几年？”“练过？
他肯定，这绝非三五日之功。
也学了不念，作为带兵班长，他少相关的知识。的理，所以近肌劳损，关节炎都是腰开始推广科兵，不少部队以前出去的老些年学锻炼
不大，要要很大的力量来维贯做十几个，没专慢速的俯卧难，需这样慢起的训练力量持。连定性，纯粹像方淮慢落，肉的稳过，很，效果门练撑，考的是深层肌
，方淮这身力量。他只是没想到是怎么来的
集。三分析一下，《走如果近科学》都能拍拿去物理深层
量…但是时耐候练过“报告班长，读书的一阵子手臂力力不太行。”
。，他是肯定达不，但他也没觉得操两公里，虽然慢悠悠竟今早出，三到新兵团的及格标准的公里测试有多轻松方淮也不敢瞎吹了，毕
量可以啊！今早怎么会“我看你这会就晕了？”郝拍了拍方淮的背。撑这么一成斌又核心力
转。方淮心念急
没力气！”“……昨晚没怎么吃饭，饿着了！
大声吃了半“对！班给他添点，他还说道：岳不用！”碗面！我说长，方淮昨晚就涛立即
是迎新面，挺好吃今早了手，继续道”的！怎么不吃？那一顿吃！”郝成斌“我说呢！：“昨晚背起
方淮面露为难：“班长…能不能不说？”
嘿？毛病！
郝成斌有些不磨唧唧的！”理解：“到底为啥？别磨
道友不死的，死贫道！妈的，这可是你叫我说
们用来干过！”道哪来的…！我实在吃不下了候还用来装过知什么呢！昨天吃的面…不是早来一天嘛…那色，支支吾吾道：方淮！…还不知道她下午的时“我堂阿姨用来洗过碗，看了看大家好奇盆…我昨天上午看食上面还飘了一层油，不地神个装面的大潲水
口呆。大家目瞪
e…哇…”“yu
知道是被腰彭英琪睿真的吐了，不带勒得难受，还是被恶心吐的。
其他本来不想吐的，，也开始干呕了。看到那滩呕吐物
一缕微风吹过。
操场。这是一个有味道的
……
偷答应大家，一定去打早上训练快结束的时候，今天负责给大家盛饭和洗碗的小值日生刘越提盆的作用。前去食堂，走前偷听清楚那个
越的表情有些怪异的时候看到刘家到食堂，都明白了。等大
了一些。量今天中午，每个人的饭减都或多或少的
。剩的菜全旋了，搞得而始作俑者方淮把斌也不好说啥郝成
……
是为了大家睡午觉方便马了，大回到班上，连部把折叠。概扎先发
休的规矩。一下午郝成斌顺理成章宣布了
，晚上吹哨洗漱之能坐马扎！板凳行，但是不能上面睡，在哪睡都“刚好啊，这早上整理内务过后时候，可在们的禁区！坐，只前，床上就是你睡床！个马扎，以后睡午觉的！”以坐
班长，我能不能趴桌子“上睡会？难受！”彭英琪睿指着门口的桌子。
的样子，觉得这娃心理承受能力实给他做一下在太过脆弱，有心疏导。琪睿虚弱郝成斌看彭英
下点细嚼慢咽的是学校，不能用但部队毕竟不猛药。学校那种教育模式，必须
我当初下队的时候，我们中队指导员怎么笑了一声，道：“就这整我的吗？”，就受不了了？不就一个盆吗？知道于是故意嗤
边了。都来了兴趣，尤其这话一出，大家是岳涛，小马扎都拉到郝成斌腿
“班长，说说！”
二郎腿，笑道：“下队，就遇到了一个当初啊，我们刚高速上的重大车祸！”郝成斌翘起
折叠马扎伸缩功能的赵兵也，开始捧哏。转头“哦？”在旁边研究
钢死者从轿车追尾，大货对穿！我们去的轿车…惨得很！直接被货车的就得把来！钎…大车里弄出来！时候，让我们把货车侧翻，后面是个小钢钎给弄出“前面车还好，小头都捅了个
么颜色伤口，鼻孔里崩出来！你们知的！带点黄！的！是灰白灰白断了，拔出来还有血……”的时候，脑浆从道脑浆什吗？不是绿钢钎锯
得绘声绘色，已经有人皱起郝成斌讲眉头了。
！加了点辣椒油我简直这辈子都忘不嚯，那颜色“们找了好几条街，真像，找到了一，指导员带我了！”新兵必须吃两碗！个小摊！豆腐脑！！混起来，搅一搅……后来我们出完警
࿎…….•ⶀ_ⶀ•..)
情越帮新兵蛋子越联想，表凝重一。
“对了！腐该就差不吃那个麻婆豆多！比豆腐脑今天你们抢着啊！里面的肉沫要是生的，搅一搅，应还要像一些！”
了一声，彭英琪睿则岳涛率先伸出舌地捂着嘴起头“yue”表情怪异身。
“班长，我去趟厕所！”
后一击。郝成斌起身新兵进行最猛的一把拉住他，对仍然理智的
还能吐出什食！”吐！那么来，桶！你今有垃圾早家都参观参观！看没怎么吃！我看看你“要吐就在这儿看有没有偷吃什么小零大鸡蛋啥的！中午也吐的全是面吧？还有
卧槽，回忆杀。
方淮都没忍感觉喉咙住，翻了个白眼，被顶住。
。yue了这下大家都开始