“你速度明显慢了下来。月之后，大家的进步结了一些训练方法，的确有，但是推广了几个说的对！”张点用处总东说道：“我之前

是国术外面大部分流，刚猛，威穷，没有太多的套路。传的力无都现在

效快，但是联系成远没有内家拳这么有后，到后期劲儿。

筋骨皮，内练五脏。内家拳外练

，的确把我给惊呆了。”的超然战斗，他运气的时候之前我跟，肺腑发出声音一个家族

？”“是不是这样

出一个姿态阵戚声音。，明明她没有说话，体内却传来阵胜男摆

“对，就是这样！”

张东点点头。

那口气没了，战斗“内家拳，说白了线下降。力就会直就是一口气，

路带风的原因。很多武师，七老八十还走这也是为什么

可以调和内分泌，提高内家拳源于道家，本来就具的科学一点，抗氧化力。，说有养生功能

按照中医来说，就是平行。衡阴阳，五

架子好点看“当然，。”：需要大量的实男说道花你怎么理解咯。”戚胜战训练，否则，也就比技巧也是有的，但是

笑着点点头，网上经常会出现一些所谓的搏击拳手大师，结果三下五除二，就被张东，打的嗷嗷叫。家拳内

并不是武术无用，怎么敢押镖。艺，身的武想想以前一的走镖人，没有

。的误解罢了是时代更迭，世人只

说内家涉及到你们戚家用说！”张东说道。拳的部分，可以不“你多跟我拳的事，当然，说

我们戚家的祖先，也是。“也没什么，当年，戚家拳传授给了很多人，只不把在，已经改进过多次了过到现

最原始的戚家拳，大合，没有过多的套路大开伤为主。，就是杀

而且内家拳，来大批的确不适合用量的练习。

我可以把最开始的戚家拳交给你，但不涉及内家拳。

你，肯定知道内家拳的技但是巧。”

了个僻静的地方，给，找。一把车停到一边的公园张东打了套拳法，虎虎生威张东，戚胜男下车

都凌厉狠辣。生风，一招一式，间，更是拳脚交替之

额头也有些香汗，说道：“记住了吗打完之后，戚胜男？”

多吧！”“差不

就是为什么上面要禁止杀人。”握了，只要力度的“这太强了，普通人掌缘故，因为杀伤力够，也能够轻易

气。戚胜男呼出一口

摸了摸下巴，住了一点灵张东感，然后打了起来。似乎抓

但是没有一个笼统的路。水，套一招一式行云流

就好像现在各家的套路。对，你一出手，就知道什么拳，什么路数方打的

任何的套路有看不出来，没。张东打的

自己，不适合推广。所以，只适合他

有注拳法养生的，也有注重。重杀伤力和发力技巧的

比如太极。

现在传出来的，都是养身拳。

的那种。掌能够打真正碎人骨的太极，杀伤力是很强的，一

门派的核心能学到的。不可是秘密，除了人家只不过，这都弟子，根本

一点，，不需要太多的套路。那你就要弄得“你应该是想把套通俗一点简单路交给镇守司的人吧，

能够最大程度的将，实用，发力技巧自身路。只要杀伤力足够强的力量打出去，这就是好的套

超然，阶版的套路交给他进你再把。”们，反而等他们更容易上手学会了，突破了

承完，可戚家传手教的。许不如张东整戚胜男实力也，从小就是戚老爷子手把

内家拳一道，理论知夯实多少。识，不知道比张东

点头的点张东若有所思。

法。又实用的拳练开始的才会教一些简单都是从最简单的训的确，在队伍里，，慢慢

强的。比如，军体拳，简单，可是一旦形成了肌肉记忆，威力很来看起

握就能够打量集拍断树木。碎砖块，或，打出去，这也超然是掌者发力技巧，将浑身的力轻易中在一点是为什么，超然高手，

超然也有几十个这些日子，他交手的然看起来不一样，可核心都是差不多的。人了，虽

法变得有套路起渐渐的，张东打的来。拳

让人一看就是拳法的套路。

呼呼！

拳头挥出，伴随着呼啸的风声。

胆战。看的戚胜男心惊

害了这也太厉吧，她就路了？提醒了两句，这就有套

东厚积薄发的发力技巧学了各家手拈来。，这种招式套路，信，国术搏击，还偷他不知道的是，张

而且都是最实用，杀伤力最大的。

东心中有了大概的轮廓我心里有大概要点时间细节！”的打了几分钟之后，张套路了，但还“走吧，，打磨，旋即便收了手，需

“你真可怕！”戚胜男说道。

人，得有自己的学习了这么多，总招式套路也的。的敌是会“我怎么说也战斗了十心几年，面对过各种各样

中总结一下，也不是什么难的事情，而且就像你说的，只要掌握了发力技巧，再带入其。

也不难。

就像做握了套路，把套路研究透彻，适用于很多题目！”数学题目一样，掌

怕自家的拳法被神乎其神很多人都喜欢透！”戚胜男道：人参悟透，学走。”“说法倒是简单通的，可说白了，就是害“你这种把内家拳说的

“我又不想镇守司的人，能平安归来！”笑了笑。他们每个人都开山立派，我只想让变得更强，让张东

你的差距，你是注定胜男说道，越是解张东，要做英雄的人。”戚了她就越是欣跟“这就是他们赏。

这个男人，是天生的英雄。

这个称号他欢。“背负太久喜摇头，英雄？”张东摇了，说实话，他并不

真正的英雄是那些殉职的人，他们才是英雄。

自己，不过是沾了他们的光。

“我不是英雄口气，“回去吧，真正的英雄不会站在！”这里。”张东叹了

受到张东白，刚刚还好好的戚胜男能感就不高兴了。情绪有些低落，心怎么忽然，里也不太明

。雄？”戚胜男暗暗蹙眉“难道，就因为我说他是英