间结息时束之后em战队在洲季赛有三天的休。
。息、请教了一些专业别是职业训练十分重要，但是劳逸结合也不能岁的年轻孩子，身发育不良。乐尧有可能导致之前在制定队员特里还的体育教练和营养师员的竞技状态。日程安各方面排发育阶段，不科学的休体和大脑都还处在的时候，专门过度劳累很队忽视，这非常影响队有一些十几
孩子从被子里抖出三天，em来扔出门外。又恢复了试图窝，把一个个八点半起床的规定房间掀被战队，早上白泽挨个去每个今天是放假逃第脱早起的熊
假都不能睡懒，放声哀嚎也没洗，步履蹒！宝宝还在长走到饭桌旁边，往乎，牙也没刷脸觉，“我的老天鹅，放个桌子上一趴跚丁鹏杰睡得晕晕乎身体！”
。面跟在丁鹏杰秒之款姿势倒在一边，一屁股后的欧阳雨乐同后开始打呼噜
人，睡眠质量可真好。果然旁边这个才是年轻丁鹏杰不得不感叹，
李心婵放下手，幽幽道反而会打乱生物钟，成年人类一天八小时睡影里的ipad，“眠刚好，睡懒觉响休息效率。”
抬头，看到对面一张嘴巴的李心婵脸上抹满丁鹏杰一的泥巴，只露出两只十分吓人。了黑色，眼睛和
，“婵姐你毁？！”丁鹏杰倒抽一口冷气容啦
“敷面膜！没见过啊！”李心婵瞪他一眼，
看了她两眼，狐疑么突然变得这丁开始哀嚎嘟囔了一句“怎鹏杰“宝宝心好累”。么精致了”，然后又
很容易可以靠睡眠排像是大脑只占八十，被称为‘大脑暗能的百分之六十李心人的耗能占据了大脑耗重话，很容易就会导致大效排解掉这部分疲劳的到能的。脑过劳，精神不济，反网络也在运作，就会耗电一样。这部\%，脑部疲能量’。如果耗能却占了20开机了放在那里不动也劳和身体疲劳存在电脑你婵一板一眼解释道，“在你没有主动进行候，脑内不能有体你的时候，大脑也是在耗思考的时一样。即使是在睡觉分应速的2\%但是解，但是脑部不度变慢……”很大的差异，身体疲劳
走到了饭起厅。也她正说着，陆江山和洛阳一
在说什么啊？”洛阳在桌子边坐姐科下，好奇，普小课堂了道，“好久没听过婵今天
累。给我丁鹏杰无辜”心我会解释为啥就开始说了句心好累，婵姐“我只是说，
好死不死问了句，陆江山“为啥啊？”
李心婵慢悠悠说知……”道，“众所周
们。”赶紧打断李心婵，“不你的‘众’不包括我不不，阳洛
的大脑区域是的。”个管记区域的功如果你觉得李心婵只好说，“一下，看看电影，唱累了，转换同事情的时候，用到左脑控制五官、语言，右脑掌忆、想象力。你在干不也很重要，比如运能是不动不一样的。所以做做饭什么大脑每一下大脑运作区域一样的，比的唱歌，如说
……婵姐你能来，问道，“所以从听到这里突然抬起头欧阳雨乐来都不觉得累吗？”解释一下为什么默哥
队日程排的巅峰状态，战伍里的没有两趣。张默是队问，瞬间引起了样。处在全欧阳雨乐这一精力怪，只要一打游戏就再满也和平常完在场几人的兴
大李心婵脑活动和一般人考了一下，“嗯……，人又不一样。”特别张默情况特殊，的，思和人的大脑是不一样这就不清楚了
同样都是脑子，这还贱。”丁鹏杰感叹，“哎，低贵能分个高
家还都有肌肉，怎么你的肌肉”以你还是少睡点吧。李心婵毫不客气呢之没事多动动脑子肯定是好的，所说道，“大就比别人的更萎缩？总
的休息时间。乐尧天依旧能够开饭。后，e有更多m按时柯桐因为是病人，今出来之和白泽
热播的电影。看完电影吃完三点大脑运动理论的，中午大家才回到基地。影响，乐尧居然道是不家出去看了场最近买了一批新的零食后，白泽是受了李心带着队员们去超市又大发慈悲婵饭之后快到下午，不知顿火锅，一起吃了让白泽带着大
了大门前居然有一走到基地门口一辆大红色卡宴，大家就发现基地大门。违章停车挡住
辆车，突然皱了皱眉头。陆江山看着那
着陆江山的眼神看过贴条了。停这里？”洛阳顺去，说了句，“怎么都被
预感了某种不好的看那辆车越眼陆江山越。熟，心中隐隐升起
的说话。这女人背林嘉雯正在和进基地大门，忽然看到是什么来路。一个女人对着他们，也不知道众人走
纠缠问东问西。知道乐尧正在被这地本来是林嘉雯今天来基位女士疯狂找乐尧有话说，谁
尤会经验了句，“林副教练快，乐尧招待一下，我打交道，住之时，林嘉雯来了其是这种社乐尧最不会跟女人丰富的女事！”人。正在他招架不来帮我还有点干净惊慌失措说
他说完就遁走了。
半，这林嘉雯无奈只好接手感情史、爱情观出身、学历背景、个小时里职业履历一直问到还有家族遗传病史。被这位女士从家庭
打开，基地的玻璃门一啊，他们回来了。”林嘉雯飞快说了句，“
林教练这厢也快要顶不住了。
犀利的目光在人群中儿！”宝贝扫过，人回过头，一声，“哎呦，我的突然尖叫女
众人飞快走嘎达响。女人这一嗓子嚎鞋完，立刻向着踩得嘎达过来，高跟
是？！其来谁是她宝贝儿？！的情况吓到了，谁啊这所有人都被这突如
中一个人过去，一我的发微信你都不回我！拿可想死我了，着其”，你是不是把心肝儿肉啊！给你那女人直直冲把抱住，“走了冠军也不给我报个喜我都忘了！
江山僵硬站在原却见陆众人大惊失色，齐齐向后退了一步。地，被抱了个满怀。
被富婆包养之类的巨大众人立刻脑补出好的画面，什各种不么电竞圈小鲜肉疑似标题闪过脑海。
我去！——这样的陆江山！难道你是
”陆江山一脸僵硬，努了……咳咳，妈你放开点，勒死我力挣扎了一下，“……
力度，“不放陆妈以专业柔道姿势又加大了手臂！”
山陆江，我：“咳咳咳咳要死了……”
着实有是美，保养得妈应该妈依旧人想象好，没认出来。这才反应过来……哦…点陆江山他…原太。今日一见，陆来这是陆江山他老妈貌。陆江山一直喊个很恐怖的老太众人里他妈老巫婆，在众
陆妈放开他哀怨，“没事啊，路看看你不行啊？嫌，一脸过上海，过来弃我啊？”
字写在了脸上，“你嫌弃”两个山几乎把“江怎么知道地址的？陆”
员的身上，小秘密的道，“？哎呀，真人比电视机呢。”里还显得小，集中到了乐部地址网上一骄傲回你队友啊查不就有了？”陆妈“这是答，然后忽然目光一转其他队em俱
是出于礼貌不人走了过来。陆妈心忐忑，但敢后退她说着，突然向众气势逼人，众人内。
只见陆妈突然朝着洛然是一打贼厚里居的红包！阳伸出一只手看向那只指甲鲜红，发现陆妈手众的手人，
洛阳吓了一跳，，不用不用赶紧推拒，“阿。”姨你也太客气了
的一点心意。你们平可亲，眼疾手快把惯养养的不知道天高红包往洛阳口袋里一这孩子从小被我娇生教没事，拿地厚，你们也多教时多照顾江山，陆阿姨笑得和蔼着嘛，阿姨塞，“没事他怎么为人处世。”
专业，一转眼人手她塞红包的动赛了一个。一只大红包，连林嘉雯手里都作非常
玩太上道了吧！”他说完笑眯眯对“你老妈”陆妈悄丁鹏杰忍不住悄，低声说，姨你没事经常啊！说，“阿来凑到陆江山边上
，子了，陆江山他。”个合照呢，没跟你们时看节目最喜欢那个我还想要小伙姐也喜欢，“好呀好呀，哎对一起出去吗？我平了，你们队的柯桐呢陆妈喜笑颜开
该在楼上休息。阿下基地姨您跟这两天身体不太好们上去看看吧洛阳解释，“他我，现在应。”，我带您参观一
玻，突然有人在敲基地的。璃门众人正要往楼上走
拳头哐哐砸门。面张望，连门旁边的门铃都没玻璃门外是一个中人，一边往玻璃里年男注意到，一直用
还没来得及询问，那人径直就越过洛阳门，走进了大厅。洛阳赶紧跑过去开了
！把他给我吼了一句，“柯桐呢叫出来！”一进门，男子怒气冲冲
谁啊？”陆江山皱眉，“你
“我是谁？我是他爸！”
他老爹所有人都不出声一听是柯桐了。
这而且对方是长辈，他态度，明显来者不善。们都不好说什么。
前一步，“谁啊？训练重地，严不同了，陆禁喧哗！但是陆江山他老妈就”，就撩起袖子上就和陆江山有点像，都江山他妈本质上脾气不是什么善茬，一听到对方吼什么呢？你吼语气恶劣
截，打量了她一眼，势顿时矮了一老板长吵架，气柯桐爸并不擅？”问道，“你又是谁？你是
一声，！是选手家陆妈趾高气扬冷哼长！”“我跟你一样