最后，他不禁面露苦肯定坚持不下来的。长的距离，他自问是他已经感觉到背上的竹筐那么越来越沉，额头见汗，后面还有笑，跑出来才两公里，说到
肠，害怕偷偷吃点胖子体力不如我们作弊吧。我们不足吗？”马红俊大大咧咧的道：小奥的恢复香“
，只会对我们好。现事，“胖子，我进行这样的惩他是聪明单了。而且，大师对我们的深意是万一作弊被发现，恐们么？要一定有他“作弊？只问你一”奥斯卡没好气的瞪了罚，人其他老师办法，尽可能的节省体，绝不会做傻我们要想个句，你胖子一眼，能肯定大师没让在监督我怕就不是现在的惩罚力。”这么简
只要能够带着力，我们七个人的总负这些负重完成惩你的石头给我吧就可以了。奥斯卡，把。”，不能使用魂唐三突然开口道：“罚自然老师虽然让我们负重跑重是这么多，
现在还没必要。我看不的那个匀起，而匀速又奥斯卡愣了一下，嘿嘿一笑。“好帮助调整负重，这样一来。就速体力。你跑，这样大家就能够聚如这？”们样。我们七个人从现是最节省体力的。等在开始，按照速度最慢集在一到谁坚持不能够尽可能的节省住了，再相互兄弟。不过，看如何
你还挺道：“小奥，没看出来，”宁荣荣在一旁笑聪明地。
慧小王子吗？这算知道我小时候被称为聪什么“不副理所当然的表情，。”奥斯卡脸上带着一
别废话了。的办。”说话也会浪的带头作戴沐白在众人中年纪最的，展现出老大应有用。就按照小奥说费体力，我们跑吧大。实力也是最强，“
了他们的长跑之旅。当下，七人重新开始
也就斯卡和宁荣荣体力毋庸置疑，在七人中行，朝着索托城的方向起来。匀速前最差，众人是作为辅助系魂师的奥，自然而去。按照他们地速度跑了
这种匀速中跑。第一个往返就在程完了全
实用魂力，这一造令的体能，就。如果只是普通右地路程对他们来说都谈不上荣这样的辅助系真正跑起来。众人什么负荷。魂力对身体六公里左常人他们有着远超的改连奥斯卡和宁荣才逐渐感觉魂师也不例外。到负重带来的压力跑步，就算不个来回的
。宁荣荣和。身体态。来回下来有了负重奥斯卡也都露出了些许疲明显变得不适应，一个汗流浃背，其他人二人已经是
上的加成，状态要比宁荣荣好上然也不少。疑是众人中体力最三十级在各种属性，身体有了第三魂环宁荣荣无竟突破了差的，奥斯卡虽是辅助系魂师，但他毕
着匀速。有保持上的负重是十重，是一块十五公斤，但此时他们地感负着一座大山似的。中的石块。小舞奥斯卡虽然只觉却像是背唐三和戴沐白身上的负公斤。宁荣荣和、朱竹清和马红俊身咬牙五公斤身体越来越沉，只能
。在大是师身边，还摆着一张了一个大桶。院门口看着他们完成正站在学学院大家有些惊讶的桌子，上面放，大师大门在望，令第一次往返跑回来
续。”大师的话一向言“每个人喝点水，再继简意赅。
。立刻就督带咸味路下，似乎是放了盐，每个人只允许喝一内是温水，略水，杯温促他们再次踏上惩罚之。在大师地监督桶
随着时间的推移，空宁荣荣却明显感觉到自当中靠拢，带来。喝了盐水的几分力气。众人，体力己恢复了什么，但奥斯卡和没三和戴沐白到的温度也逐渐增加中地大火球已经渐渐向得到了一些补充，唐
流露出几分满站在原地面无表渐处明显看着学员们渐意。回来的，他眼神深远去的背影，大师情，但看到七人是共同
是让他们得到真正的他们地长者。他要做桶朝学院师，同时也是关心内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老提着待学员，而大锻炼。地并不是虐
第二次往返、第三次往返，第四次……
何汗对体力的透支。易吸收，盐分补充排中途并没有任停的坚持跑完了怕是宁荣荣和奥斯卡，除了喝水以外，四个匀速往返，容顿。会喝到大师准人回到学院前时，都温水次众备好，温度适宜地盐水。都感觉自己有些奇每一哪迹似
慢了下来般沉重时候，奥斯卡和灌铅了一但是，的景物已经开始变得是模糊，双腿像宁荣荣的速度已经明显当第五次往返开始的山岳般带来这重力。，他们眼前。背后的竹筐更像
能保持，虽然此时每在匀速的情况下，个的体力还其他人人都已经汗流浃背，可精神却保持的很好。
三向奥斯卡说道。你的石头给我吧。”唐“小奥，把
荣荣伸出了手。戴沐白也同时向宁
些透支了斯卡这一次，奥，再这样下去，恐没有拒绝坚持的下来。自己，他们很清楚，怕这次往返也未必能和宁荣荣都的体力已经有
，这简单的五了两人明显的负担。匀粗重起来。唐三和戴沐白的负重直虽然接从十五公速竹筐里变成了两块石头仍能斤变成了二十公斤，公斤已经带给。五公斤看上去不人的呼吸也明显变得保持，但两耗的情况下但在体力大幅度消重，
跑得轻松多了，不但恢复起觉。来顿时变了原本的失去了五公斤正好相反的是，的压力，刃有余的感奥斯卡和宁荣荣瞬间产速，生出了一种超脱一切的能飘起来，仿佛整个身体都轻的一般，大口喘息几声，甚至还有些游感觉匀
。正午已过。时，已经整整过去第这样的情况下结束了。五、第六、第七，三次往返就了近两个此时的第八次往返开始时辰的时间。太阳已经偏离了正中在
每个人的呼吸都变得艰。并且仿佛像火的学院返开始，他们在门口补充成了两杯水印，那是他们身上流出一步，地面上都会留下一个清晰息的时间。大师并没有着依旧在每一次往水。烧一般灼热，每迈淌的汗液。从上一次往水已经变短暂休有催促他们，返之后给他们准备好温盐的盐难起来，肺部
的膝盖上，大口的喘息着。他那张胖脸已白，似乎每一次呼吸都，脚下一经变得一片。”说话的是马红俊“不行了，我不行了扑倒在地，胖大口己自难。苍已经极为困子停了下来，双手撑在个趔趄，险些
线。曲朱竹清了，她的年出个，湿透的衣服紧贴育最好的服都已经被汗水浸透一上躯，勾勒。最说不出话。彼此对望纪虽然为可观的就要属家竟然都三个女孩子中发一条条惊人的这一刻，大的每一个伙伴身在众人中最小，但却是衣众身，他们发现人先后停了下来，
惜的是，现在谁也没有不一个个都站在原地喘息精力去关注这份美景，停。可
来本来唐三和戴沐白是不身体重就轻，此时感觉。他们中，唯一显得轻松一些刃有余的的倒是小舞，负担更重。的负重，比起其他人也只有她还有些游小舞也达到她的负重却是荣荣和奥斯卡了三十级，但身上多了宁七个人和朱竹清、马红俊一样应该如此疲惫的，但的。再加上她本
渐渐缓过来。足足喘息了有接近五分钟的时间，众人才
。我不如我们慢一点吧马红俊忍不住道饭也吃不上了，不行了，再跑。”下去，恐怕要累死了：“反正午
师每次给我们准备我们的速度一直都在么？他也是为了我们好。一师对我们的训练严子，把你戴沐白皱眉道：的盐水温度都一样太慢，恐怕还会有额的负重给我吧。”是计算了我们体力情况定要坚持。胖厉了点，但的。跑回去外的惩罚出现。虽然大可降低。很明显，大师“慢？你没发现大
马红俊有些吃惊的看着戴沐白，“戴老大，你还行？”
住，男人不能说不行。拿来。”戴沐白挺起记，胸膛，“胖子
但明显体力消白不是重，但虽然嘴上不白将马红俊耗也状况和戴沐白差不多，而朱朱竹清身边，他此时的身体竹清帮朱竹清承担负己背后竹筐的时候虽然他不太明白为什么在戴沐背后石块装入自，唐三也来到了戴沐很大。说，